آلو شابلون خشک معتبر 250 گرمی

آلو شابلون خشک معتبر ۲۵۰ گرمی

آلو شابلون خشک از آن دسته تنقلاتی است که باید در ظرف ترکیبی میوه خشک‌ها وجود داشته باشد. در واقع ترکیب چند مدل میوه خشک شیرین همراه با یک مدل میوه خشک ترش یا ملس مانند آلو شابلون، کلکسیونی از طعم‌های منحصر به فرد را به وجود می‌آورد. آلو شابلون خشک معتبر از با کیفیت‌ترین آلوها به دست آمده و در تهیه این میوه خشک تمامی استانداردها و موارد بهداشتی رعایت شده است. فواید بسیاری در آلو شابلون خشک وجود دارد. این محصول ملین بوده و می‌تواند از ابتلا به سرطان روده، یبوست و هموروئید پیشگیری کند. آلو خشک تاثیر مثبتی در جلوگیری از پوکی استخوان دارد. پیشنهاد می‌کنیم افراد میان‌سالی که در معرض ابتلا به پوکی استخوان قرار دارند، حتما آلو شابلون خشک معتبر را به رژیم غذایی خود وارد کنند. فیبر بالای موجود در این ماده غذایی برای کنترل قند خون و حفظ سلامت دستگاه گوارش مفید است. آلو شابلون خشک سبب تکثیر باکتری‌های مفید روده شده و باکتری‌های مضر آن را از بین می‌برد. علاوه بر این موارد، آلو حاوی مقدار زیادی آهن است. آهن موجود در این ماده غذایی از ابتلا به کم‌خونی پیشگیری می‌کند.

ارزش غذایی

ارزش غذایی ۱۰۵ گرم از این محصول به صورت زیر است:

انرژی: ۲۵۳ کالری

چربی کل: ۰.۴ گرم

فیبر رژیمی: ۷.۴ گرم

قند: ۳۹.۶ گرم

سدیم: ۲.۱میلی گرم

کربوهیدرات: ۶۷ گرم

شرایط نگهداری

برای نگهداری از این محصول باید آن را در مکانی خشک، خنک و به دور از تابش مستقیم نور یا ورود رطوبت نگهداری کنید. برخی از افراد آلو شابلون خشک معتبر را داخل فریزر نیز قرار می‌دهند.

روش مصرف

این آلو را می‌توانید در خورشت آلو و یا انواع دسر استفاده کرده و همچین به صورت میوه خشک همراه با انواع آجیل میل کنید.