موز خشک اسلایس شده اریک 100 گرمی

موز خشک اسلایس شده اریک ۱۰۰ گرمی

یکی از میوه خشک‌های بسیار خوشمزه و پرطرفدار موز خشک است. موز خشک اسلایس شده اریک از بهترین و با کیفیت‌ترین موزها به دست آمده است. موز خشک استفاده‌های متعددی دارد. برخی از افراد آن را به صورت تنها یا در ترکیب با میوه خشک‌های دیگر برای میان وعده میل می‌کنند. می‌توانید موز خشک را برای تهیه دسرهای متفاوت یا تزیین کیک‌ها به کار ببرید. موز خشک سرشار از فایده است. می‌توانید موز خشک را با مواد غذایی دیگری مانند زنجبیل تازه ترکیب کنید تا یک ماده غذایی مفید برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا داشته باشید. موز خشک سرشار از ویتامین‌های متفاوت از جمله ویتامین C است. موز خشک برای تامین انرژی فایده‌های بسیاری دارد. نشاسته موجود در این ماده غذایی می‌تواند قند خون را به انرژی تبدیل کند. بهتر است در یک روز سخت کاری یا روزی که قصد انجام ورزش‌های سنگین را دارید، موز خشک میل کنید. موز خشک را منبعی سرشار از آهن می‌دانند. به همین دلیل زنان در دوران قاعدگی بهتر است این ماده غذایی را در ترکیب با عسل و گردو میل کنند. پوره موز خشک برای کودکان و نوزادان بالای یک سال نیز فواید بسیاری دارد و موجب استحکام استخوان آنها می‌شود.

ارزش غذایی

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم از این محصول به صورت زیر است:

انرژی: ۲۷۵ کالری

کربوهیدرات: ۶۳ گرم

پروتئین: ۳ گرم

کلسیم: ۲۰ میلی گرم

منیزیم: ۹٠ میلی گرم

فسفر: ۷۵ میلی گرم

شرایط نگهداری

برای نگهداری از موز خشک باید آن را در مکانی خشک، خنک و به دور از تابش مستقیم نور یا ورود رطوبت نگهداری کنید. برخی از افراد موز خشک را داخل یخچال نیز قرار می‌دهند. موز خشک حدود ۱۲ ماه قابل نگهداری است.

روش مصرف

برای استفاده از این محصول ابتدا پاکت آن را باز کرده و موز خشک را در ظرف مورد نظر بریزید و میل کنید.