کشمش سبز سایه خشک - بندی محلی دشت مهر 150 گرمی

کشمش سبز سایه خشک (بندی) محلی دشت مهر ۱۵۰ گرمی

کشمش سبز سایه خشک محلی دشت مهر، زیر نور آفتاب بدون هیچ گونه مواد افزودنی تولید شده است. به طور کلی دشت مهر برندی مطرح در تولید مواد غذایی است که تمایل زیادی به خشک کردن طبیعی میوه‌ها دارد. این برند معتقد است، خشک کردن طبیعی میوه‌ها سبب حفظ خواص آن‌ها می‌شود. کشمش سبز سایه خشک، یک بمب آنتی‌اکسیدان به حساب می‌آید. برای از بین بردن آثار مضر رادیکال‌های آزاد لازم است که این کشمش را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. کشمش سبز یک ماده غذایی مفید برای تقویت استخوان و دندان‌ها به حساب می‌آید. این محصول سرشار از آهن است و می‌توانید آن را برای پیشگیری از ابتلا به کم خونی به صورت‌های گوناگون استفاده کنید. برخی کشمش سبز را به صورت تازه خوری همراه با نخودچی میل می‌کنند. برخی نیز آن را در بسیاری از غذاهای پلویی به کار می‌برند. استفاده از این محصول روشی موثر برای درمان بیماری‌های روده از جمله یبوست مزمن است. کشمش به دلیل داشتن فیبر فراوان می‌تواند به حرکات منظم روده بزرگ و دفع راحت و آسان کمک بسیاری کند.

ارزش غذایی 

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم کشمش سبز سایه خشک به صورت زیر است:

انرژی: ۳۲۵ کالری

کربوهیدرات:  ۷۷.۵ گرم

فیبر:  ۵ گرم

پروتئین:  ۲.۵ گرم

قند:  ۷۲.۵ گرم

پتانسیم:  ۷۷۵ میلی گرم

شرایط نگهداری

ایده آل‌ترین شرایط برای نگهداری از کشمش سبز سایه خشک، مکانی خشک، خنک و به دور از تابش مستقیم نور آفتاب است. می‌توانید کشمش را داخل فریزر نیز نگهداری کنید.

روش مصرف

کشمش سبز سایه خشک را می‌توانید بشویید و به صورت تازه خوری میل کنید. استفاده از چند عدد کشمش به صورت ناشتا سبب جذب بیشتر خواص آن می‌شود.