سیب زرد خشک نیو فروت 500 گرمی

سیب زرد خشک نیو فروت ۵۰۰ گرمی

شاید برایتان جالب باشد بدانید افرادی که به طور مرتب سیب زرد خشک می‌خورند، تندرستی خود را افزایش می‌دهند. علاوه بر آن کمتر به برخی از بیماری‌ها مبتلا می‌شوند. سیب زرد خشک نیو فروت از با کیفیت‌ترین سیب‌ها به دست آمده است. سیب زرد خشک حاوی ویتامین‌های است که برای بدن فواید بسیاری دارد. از جمله این ویتامین‌ها می‌توانیم به ویتامین A و C اشاره کنیم. این دو ویتامین به حفظ سلامت پوست و استخوان‌ها کمک بسیاری می‌کنند. هر وعده استفاده از سیب خشک حدود چهار درصد از نیاز روزانه شما را به پتاسیم برطرف می‌کند. وجود پتاسیم برای عملکرد درست نورون‌ها و سلامت سلول‌های مغزی لازم و ضروری است. علاوه بر آن، پتاسیم مانع از افزایش فشار خون می‌شود و بدین ترتیب می‌تواند از سکته قلبی پیشگیری کند. مس، منگنز و سلنیوم از دیگر مواد ارزشمند موجود در سیب زرد خشک هستند. مس می‌تواند از سفید شدن موها جلوگیری کرده و به مشکی ماندن آنها کمک کند. برخی از افراد، سیب خشک را برای تهیه دمنوش به کار می‌برند. دمنوش سیب خشک برای سلامت بدن فواید بسیاری دارد.

ارزش غذایی

انرژی: ۳۵۹ کیلو کالری

کربوهیدرات: ۸۳ گرم

سدیم: ۴۰۳ میلی گرم

پتاسیم: ۱۶۴ میلی گرم

چربی: ۲.۷ گرم

پروتئین: ۱ گرم

شرایط نگهداری

سیب زرد خشک باید در جایی خشک، خنک و به دور از تابش مستقیم نور نگهداری شود. می‌توانید این محصول را داخل فریزر نیز قرار دهید. سیب زرد خشک برای حدود ۱۲ ماه کاملا سالم باقی می‌ماند.

روش مصرف

علاوه بر استفاده این میوه خشک به صورت تازه خوری، از آن به صورت دمنوش نیز می‌توان استفاده کرد. برای این کار باید سیب خشک‌ها را در مقداری آب جوش ریخته و برای ۱۰ الی ۱۵ دقیقه اجازه دهید تا دم بکشد.