سیب زرد خشک نیو فروت ۱۴۰ گرمی
شاید جالب باشد بدانید که سیب زرد از لحاظ داشتن خواص و مواد معدنی پادشاه میوهها به حساب میآید. از آنجایی که ممکن است در برخی از فصلها سیب زرد در دسترس نباشد، برخی از برندها مانند نیو فروت تصمیم به تولید سیب زرد خشک گرفتند. سیب زرد خشک تمام خواص سیب زرد تازه را در خود جای داده است. میتوانید از سیب زرد خشک نیو فروت به عنوان میان وعده برای خود یا بچههایتان استفاده کنید و در هر وعده استفاده، ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را تامین کنید. سیب زرد خشک حاوی دو نوع فیبر محلول و نامحلول است. فیبر محلول میتواند کلسترول بد خون را کاهش داده و قند خون را در حالت متعادل نگه دارد. فیبر نامحلول، دستگاه گوارش سالم را تقویت کرده و سبب ایجاد احساس سیری طولانی مدت میشود. پس افراد دارای اضافه وزن میتوانند این محصول را به عنوان میان وعدهای سیر کننده انتخاب کنند. طبیبان طب سنتی سیب زرد خشک را مادهای مناسب برای سم زدایی کبد میدانند. علاوه بر اینها سیب به علت داشتن آنتی اکسیدان فراوان و ویتامین C میتواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند.
ارزش غذایی
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم سیب زرد خشک به صورت زیر است:
انرژی: ۳۵۹ کیلو کالری
کربوهیدرات: ۸۳ گرم
پروتئین: ۱ گرم
سدیم: ۴۰۳ میلی گرم
پتاسیم: ۱۶۴میلی گرم
چربی: ۲.۷ گرم
شرایط نگهداری
بهترین شرایط برای نگهداری سیب زرد خشک مکانی خشک، خنک و به دور از تابش مستقیم نور خورشید است. سیب زرد خشک نیو فروت داخل فریزر نیز قابل نگهداری است.
روش مصرف
سیب زرد خشک نیو فروت را مانند میوه خشکهای دیگر میتوانید میل کنید. استفاده از سیب زرد خشک در بسیاری از دمنوشها نیز رواج دارد.