سیب زرد خشک نیو فروت ۸۰گرمی
سیم زرد خشک نیو فروت از جمله تنقلات سالمی است که میتوانید هر روز مقداری از آن را استفاده کنید. سیب زرد خشک تمام خواص سیب زرد تازه را حفظ کرده است. احتمالا میدانید که خشک کردن میوه یکی از راههایی است که میتواند مدت زمان نگهداری آن را طولانیتر کند. سیب زرد تازه حداکثر تا یک هفته در یخچال سالم باقی میماند. اما سیب زرد خشک شده برای ۱۲ ماه در مکانی خشک و خنک قابل نگهداری است. این محصول ویتامینها و مواد معدنی بسیار زیادی را در خود جای داده است. از جمله ویتامینهای موجود در سیب زرد خشک میتوان به ویتامین A، ویتامین C و انواع ویتامینهای گروه B اشاره کرد. اگر خواب راحتی ندارید، شبها قبل از خواب چند تکه سیب زرد خشک نیو فروت را میل کنید. سیب خشک شده میتواند بخش قابل توجهی از آهن مورد نیاز بدن بانوان و آقایان را تامین کند. برخی از طبیبان طب سنتی این محصول را معجزهای برای درمان خشکی و ترک خوردگی پوست میدانند. شاید تا به حال نمیدانستید که بو کردن سیب زرد خشک میتواند به تنظیم فشار خون کمک کند.
ارزش غذایی
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم از این محصول به صورت زیر است:
انرژی: ۳۵۹ کیلو کالری
کربوهیدرات: ۸۳ گرم
پروتئین: ۱ گرم
سدیم: ۴۰۳ میلی گرم
پتاسیم: ۱۶۴ میلی گرم
چربی: ۲.۷ گرم
شرایط نگهداری
این محصول به شرایط نگهداری ویژهای نیاز ندارد. تنها باید آن را در مکانی خشک و خنک نگهداری کنید. برخی از افراد سیب زرد خشک نیو فروت را داخل فریزر نگهداری میکنند.
روش مصرف
میتوانید سیب زرد خشک را به عنوان تنقلاتی سالم برای فرزندان خود تهیه کنید تا هنگام اوقات فراغت در مدرسه و کلاسهای آموزشی آن را میل کنند.