انار دستچین کشت کالا 500 گرمی

انار دستچین کشت کالا 500 گرمی

انار یک میوه پاییزی بسیار شگفت‌انگیر و پرخاصیت است که در سلامت بدن تاثیر بسزایی دارد. در طب اسلامی ایران از این میوه به نام میوه بهشتی یاد می‌شود. مصرف میوه انار به کبد و کلیه ها کمک می‌کند تا سموم مضر از بدن پاکسازی شوند. انار دارای ترکیبات مفیدی است که باعث تقویت و زیبایی پوست می‌شود. هسته‌ی انار اشتها را افزایش و تشنگی را کاهش می دهد. فیبر موجود در انار باعث بهبود عملکرد دستگاه گوارشی، منظم شدن کارکرد مزاج و بهبود اسهال می‌شود. انار سطح کلسترول را کاهش می دهد و رادیکال های آزاد عروق را از بین می برد. از این میوه مشتقاتی مانند آب انار، رب انار، لواشک و مربا می‌توان تهیه کرد اما رایج ترین نوع مصرف انار، دان کردن آن و اضافه کردن مقداری نمک و گلپر بوده و سپس مصرف آن است.

ارزش غذایی

در 100 گرم انار ترکیبات زیر وجود دارد:

انرژی: ۸۳ کیلوکالری      

آب: ۷۷.۹۳ گرم 

فیبر: ۴ گرم       

پروتئین: ۱.۶۷ گرم        

قند: ۱۴ گرم     

چربی: ۱.۱۷ گرم

میزان مصرف این محصول به طور روزانه در افراد دارای رژیم غذایی نرمال حداکثر 100 گرم است.

شرایط نگهداری

این محصول را می‌توانید به صورت دان‌شده داخل فریزر به مدت طولانی نگهداری کنید. همچنین در فصول سرد می‌توانید میوه های انار را داخل بالکن یا تراس که دمای هوا در آن‌جا کمتر است نگهداری کنید.

روش مصرف

از مصارف مختلف این میوه می‌توان به اضافه کردن این دانه انار به مواد ژله اشاره کرد. بعد از آن که ژله کاملا بسته شود، در هنگام مصرف طعم و بافتی بی‌نظیر در زیر دندان ایجاد می‌شود.