استیک ماهی شیر منجمد یاناس 1 کیلوگرمی

ماهی شیر

به طور کلی، مصرف ماهی برای سلامتی مفید است. گوشت ماهی حاوی آن دسته از مواد مغذی است، که بیشتر افراد به طور معمول تمام آن ها را دریافت نمی کنند. ماهی شیر حاوی پروتئین، ویتامین ها و مواد معدنی مختلف است. به منظور تأمین نیاز بدن به امگا-3 نیز، مصرف دو وعده ماهی در هفته توصیه می شود.

ماهی شیر، انتخابی خوشمزه برای دریافت ویتامین K

ویتامین K برای بدن ضروری است و فواید مختلفی برای قلب دارد. این ویتامین برای قابلیت لخته شدن خون نیز مفید است. به همین دلیل به نوزادان داده می شود و می تواند از سخت شدن عروق، در نتیجه ی اجتماع کلسیم و شکل گیری بافت­های بدن جلوگیری کند. ویتامین K همچنین در ساخت استخوان ها کمک می کند. همانند ویتامین دی، اغلب افراد با کمبود ویتامین K روبرو هستند.

ویتامین K به مقدار زیادی در سبزیجاتی مثل اسفناج و کلم به چشم می خورد. هرچند ماهی شیر با داشتن 8.6% نیاز روزانه به این ویتامین نباید به عنوان منبع اصلی در نظر گرفته شود، ولی اگر به دنبال ماده ای شگفت انگیزتر از سبزیجات هستید، انتخاب فوق العاده ای است.

خواص لاغری ماهی شیر

همه ی ما بدنبال سوزاندن چربی های اضافی خود هستیم. رژیم های غذایی زیادی در بازار وجود دارد که کاهش وزن را تضمین می کنند. این رژیم ها فقط برای مدت مشخصی مناسب هستند و در بلندمدت کارایی خود را از دست می دهند. در صورتی که قصد کاهش وزن خود را دارید، بهترین راه تغییر سبک زندگی و از جمله عادت غذایی است. مصرف ماهی در رژیم غذایی یکی از اولین قدم ها به شمار می رود.

به روز مارت با ارائه ی استیک ماهی شیر منجمد در بسته هایی با وزن 1000 گرم و بسته بندی وکیوم، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین به روز مارت و یا در اصطلاح (فروشگاه اینترنتی) و ارائه ی خدمات ارسال رایگان با ماشین های یخچال دار تا درب منزل، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .