/files/shop/product/7680fecb1cac4397b5e016526c9a3443.jpg)
این محصول پک نودل و سزار ویژه ماه رمضان دیلی می باشد که برای افطار شما روزه داران عزیز در نظر گرفته شده است و حاوی کاهو رسمی پاک شده آماده مصرف، گوجه گیلاسی، مرغ گریل شده، کراتان، پنیر پارمسان، نودل و نان تست می باشد. این پک ها به صورت کاملاً بهداشتی و از مواد اولیه تازه تهیه شده اند. نوع بسته بندی آن پک شفاف بوده، 5 روز و در دمای بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد یخچال ماندگاری دارند.
خواص کاهو
کاهو ویتامین های فراوانی دارد. مثلا ویتامین آ موجود در کاهو برای سلامت پوست و بینایی ضروری است. ویتامین کا موجود در کاهو نقش مهمی در متابولیسم استخوان دارد، همچنین این ویتامین در افرادی که از بیماری آلزایمر رنج می بردند با محدود کردن نورون های آسیب دیده مؤثر واقع شده است.
مواد مغذی موجود در کاهو
- انرژی 15 کالری
- چربی کل 0.2 گرم
- سدیم 28 میلی گرم
- پتاسیم 194 میلی گرم
- کربو هیدرات کل 148% نیاز روزانه
- کلسیم 3% نیاز روزانه
- آهن 4% نیاز روزانه
- منیزیم 3% نیاز روزانه
- ویتامین سی 15% نیاز روزانه
- ویتامین ب 6 5% نیاز روزانه
خواص گوجه گیلاسی
خوردن غذاهای حاوی پتاسیم فشار خون شما را کاهش دهد. مقادیر بالای پتاسیم می تواند موجب دفع سدیم شود، گوجه گیلاسی سرشار از پتاسیم است.
مواد مغذی موجود در 100 گرم گوجه گیلاسی
- انرژی 26 کیلوکالری
- کربوهیدرات 6 گرم
- پروتئین 1 گرم
- پتاسیم 300 میلی گرم
- سدیم 25 میلی گرم
- قند 6 گرم
- ویتامین سی 15 میلی گرم
- فیبر 3 گرم
نیاز روزانه بدن در رژیم غذایی معمولی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالاتر یا پایین تر باشد.
به روز مارت با ارائه ی انواع پک های ویژه رمضان، و به منظور رفاه حال مصرف کنندگان امکان خرید اینترنتی از طریق بازار آنلاین به روز مارت و ارائه ی خدمات ارسال رایگان با ماشین های یخچال دار تا درب منزل، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .