انجیر خشک ارگانیک ارمغان سبز 250 گرمی

انجیر خشک ارگانیک ارمغان سبز ۲۵۰ گرمی

یکی از خشکبارهای مغذی و مفید انجیر خشک است. انجیر خشک ارگانیک در فرآیندی پرورش یافته که هیچ‌گونه مواد مصنوعی یا کود شیمیایی در آن زمین‌ها استفاده نشده است. علاوه بر آن، انجیر خشک ارگانیک ارمغان سبز، ماده نگهدارنده ندارد. پس می‌توانید مطمئن باشید که این انجیر جزو سالم‌ترین میوه خشک‌ها به حساب می‌آید. انجیر خشک سرشار از فایده است. دانه‌های موجود در انجیر می‌توانند سموم بدن را دفع کنند. انجیر خشک ملین است. اگر مدام به یبوست مبتلا می‌شوید، روزانه سه الی چهار عدد انجیر خشک ارگانیک را میل کنید. مواد معدنی ارزشمندی در این ماده غذایی جای گرفتند. از جمله آنها می‌توانیم به مس، آهن، پتاسیم و منیزیم اشاره کنیم. آهن موجود در انجیر خشک به تولید گلبول‌های قرمز کمک بسیاری می‌کند. انجیر خشک ارگانیک مقدار زیادی کلسیم را در خود جای داده است. این محصول به واسطه داشتن کلسیم می‌تواند به سلامت استخوان‌ها و دندان‌ها کمک بسیاری کند. استروژن، هورمونی است که اگر بیش از اندازه در بدن وجود داشته باشد، ممکن است اختلالاتی را به وجود بیاورد. انجیر خشک ارگانیک می‌تواند استروژن اضافی را از بدن خارج کند. طبیبان طب سنتی برای جلوگیری از ابتلا به سرطان‌های متفاوت از جمله سرطان پستان مصرف انجیر خشک ارگانیک را توصیه می‌کنند. می‌توانید با استفاده از این انجیرها آب انجیر تهیه کرده و آن را برای رفع عطش در فصل تابستان میل کنید.

ارزش غذایی

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم انجیر خشک به صورت زیر است:

انرژی: ۲۴۹ کالری

کربوهیدرات: ۶۴ گرم

پروتئین: ۳.۳ گرم

فیبر رژیمی: ۱۰ گرم

پتاسیم: ۶۸٠ میلی گرم

سدیم: ۱۰ میلی گرم

قند: ۴۸ گرم

شرایط نگهداری

بهترین شرایط برای نگهداری از این محصول مکانی خشک، خنک و به دور از تابش مستقیم نور یا ورود رطوبت است. در این شرایط انجیر برای شش ماه، سالم باقی می‌ماند.

روش مصرف

برای استفاده از انجیر خشک ارگانیک ارمغان سبز می‌توانید پاکت آن را باز کرده، انجیرها را بشویید و میل کنید.