کنجد ارگانیک نیکاتیس 250 گرمی

کنجد ارگانیک نیکاتیس ۲۵۰ گرمی

کنجد یکی از دانه‌های روغنی بسیار مغذی است. کنجد ارگانیک نیکاتیس به صورتی کاملا طبیعی و بدون هر گونه مواد افزودنی پرورش یافته است. کنجد ارگانیک می‌تواند نیاز روزانه بدن را به کلسیم و آهن تامین کند. اغلب افراد، کنجد ارگانیک را منبع گیاهی آهن می‌دانند و معتقدند استفاده از این کنجد به رفع خستگی کمک بسیاری می‌کند. این دانه مغذی به دلیل داشتن ویتامین‌های گروه B و کلسیم با اضطراب و افسردگی مقابله کرده و می‌تواند سوخت و ساز بدن را افزایش دهد. اگر در حال گرفتن رژیم لاغری هستید و به دنبال موادی برای سوزاندن سریع‌تر چربی‌های خود می‌گردید، می‌توانید کنجد ارگانیک نیکاتیس را روی سالاد پاشیده و میل کنید. این ماده غذایی خاصیت ضد التهابی و آنتی اکسیدانی دارد و از این طریق می‌تواند تری گلیسیرید و کلسترول بد خون را کاهش دهد. کنجد با افزایش سطح ویتامین E می‌تواند دردهای رحم را در دوران قاعدگی تسکین ببخشد. طبیبان طب سنتی می‌گویند این محصول در بهبود ترشح هورمون‌های جنسی تاثیر می‌گذارد. کنجد می‌تواند بیماری پارکینسون را درمان کرده و سلول‌های اعصاب را تا حد زیادی تقویت کند.

ارزش غذایی

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم کنجد به صورت زیر است:

انرژی:  ۵۷۳ کیلو کالری

کربوهیدرات:  ۲۳.۴۵ گرم

پروتئین:  ۱۷.۷۳ گرم

فیبر: ۱۱.۸۰ گرم

کلسیم: ۹۷۵ میلی گرم

روی: ۷.۷۵ میلی گرم

البته علاوه بر این موارد، مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی دیگر نیز در کنجد ارگانیک نیکاتیس نهفته است.

شرایط نگهداری

 این محصول باید در مکانی خشک، خنک و به دور از تابش مستقیم نور خورشید یا ورود رطوبت نگهداری شود.

روش مصرف

 کنجد ارگانیک نیکاتیس موارد استفاده متعددی دار. می‌توانید آن را برای طعم‌دار کردن در غذا یا تزیین روی نان و شیرینی به کار ببرید.