نوشیدن شربت ارگانیک می‌تواند خستگی یک روز سخت کاری و گرم تابستانی را از تن بیرون کند. این شربت‌ها که به تازگی طرف‌داران زیادی پیدا کرده‌اند با شیرین‌کننده‌های طبیعی شیرین می‌شوند. علاوه بر آن، هیچ‌گونه اسانس و افزودنی شیمیایی در آن‌ها وجود ندارد. در واقع شربت ارگانیک از عصاره‌های طبیعی گیاهان متفاوت به دست می‌آید. برخی، این شربت‌ها را در منازل به صورت خانگی تهیه می‌کنند. اما عده زیادی از افراد به دلیل کمبود وقت ترجیح می‌دهند آن‌ها را به صورت آماده در منازل یا محل‌های کار داشته باشند تا در صورت تشنگی و گرمای شدید بتوانند در زمان کوتاهی یک لیوان شربت ارگانیک را تهیه و میل کنند. از آنجایی که این نوشیدنی‌ها ترکیبات طبیعی دارند، خواص فراوانی در دل آن‌ها نهفته است. کمتر کسی پیدا می‌شود که با فواید شربت گلاب و عسل آشنا نباشد. اگر می‌خواهید تفاوت بین شربت ارگانیک و غیر ارگانیک را بدانید و یا اطلاعات بیشتری از انواع نوشیدنی‌های ارگانیک کسب کنید، چند دقیقه از وقت خود را به مطالعه این مقاله اختصاص دهید.
انواع شربت ارگانیک
به طور معمول این شربت‌ها انواع متفاوتی دارند. از جمله آن‌ها می‌توانیم به شربت عسل گلاب، عسل سکنجبین، عسل گل محمدی، عسل بهار نارنج و غیره اشاره کنیم. از آنجایی که گیاهان معطر بسیار گسترده هستند و هر کدام خواص منحصر به فرد خود را دارند، تولیدکنندگان این شربت‌ها می‌توانند انواع متفاوتی از آن‌ها را با عصاره گیاهان معطر تولید کنند؛ بنابراین ممکن است تنوع شربت ارگانیک بسیار بیشتر از آنچه که ذکر کردیم باشد. همچنین، این شربت‌ها را در بسته‌بندی‌هایی با وزن‌های متفاوت عرضه می‌کنند. برخی از تولیدکنندگان آن‌ها را در بطری‌های شیشه‌ای و برخی آن‌ها را در بطری‌های پلاستیکی می‌ریزند. اما باید بدانید که معمولا این شربت‌های طبیعی را در بهترین بسته‌بندی‌ها قرار می‌دهند.
شربت سکنجبین ارگانیک
احتمالا تا به حال شربت سکنجبین نوشیده و یا اسم آن را را شنیده‌اید. شربت سکنجبین ارگانیک را همراه با شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند عسل و خرما تهیه می‌کنند. به طور معمول سکنجبین یعنی ترکیب متعادل سرکه و نعنا. شاید با خود فکر کنید که این شربت ارگانیک طعم دل نشینی به خاطر وجود سرکه ندارد. در حالی که این گونه نیست، این دو ماده طبیعی به اندازه متناسب با یکدیگر ترکیب می‌شوند. به طوری که یک طعم بسیار دلچسب را ایجاد می‌کنند. گاهی این ترکیب را با شیرین‌کننده‌ای مانند عسل یا عصاره خرما ترکیب می‌کنند تا یک شربت گوارا را به وجود بیاورد. خواص فراوان سکنجبین بر کسی پوشیده نیست. چراکه گذشتگان برای درمان بسیاری از بیماری‌ها در طب سنتی از شربت سکنجبین استفاده می‌کردند. این شربت علاوه بر آن که تشنگی را رفع می‌کند، برای چاشنی در غذاهای متفاوتی مانند دلمه، اشکنه، آش یا کوفته تبریزی استفاده می‌شود. چند مورد از خواص شربت ارگانیک سکنجبین را در زیر برایتان آورده‌ایم:
- اشتها آور
- تقویت معده
- تقویت کبد
- ملین
- برطرف‌کننده تشنگی و گرمازدگی
- مسکن طبیعی برای سردرد
- رفع انسداد عروق و تقویت قلب
- کمک به تصفیه خون
- تقویت استخوان‌ها
- کمک به سلامت دندان‌ها
- تقویت بینایی و چشم
- جبران آهن و کم‌خونی
شربت بهارنارنج ارگانیک
شاید درخت نارنج را دیده باشید. درختی که قبل از به وجود آمدن نارنج شکوفه‌های خوش عطری به نام بهار نارنج روی آن شکل می‌گیرد. این گل‌ها عطر منحصر به فردی دارند. به طور معمول عرق بهار نارنج را می‌گیرند. چراکه عصاره این شکوفه‌های معطر خواص فراوانی دارد. شاید شنیده باشید که در طب سنتی مصرف عرق بهار نارنج را برای تنظیم تپش قلب و رفع ناراحتی اعصاب توصیه می‌کنند. حال فکر کنید اگر عرق بهار نارنج با شیرین‌کننده‌های طبیعی مانند عسل ترکیب شود، چه شربت گوارا و روح افزایی را به وجود می‌آورد. شربت بهار نارنج ارگانیک از عصاره شکوفه‌های بهار نارنج در ترکیب با شیرین‌کننده‌های طبیعی تولید می‌شود. می‌توانید به نسبت‌های متفاوتی این شهد را با مقداری آب ترکیب کرده تا شربت آن به دست بیاید. این مدل شربت ارگانیک از بهار نارنجی به وجود می‌آید که در زمان کاشت، داشت و برداشت آن از هیچ‌گونه کود شیمیایی یا مواد مضر استفاده نشده است؛ بنابراین می‌توانید مطمئن باشید که بهار نارنج موجود در شربت ارگانیک تمامی قوای خود را به کار می‌گیرد تا آرامش اعصاب شما را مهیا کند. از فواید بیشتر این شربت می‌توانیم به موارد زیر اشاره کنیم:
- تنظیم فشارخون
- رفع تپش نامنظم
- تسکین‌دهنده سردردهای میگرنی
- رفع ضعف اعصاب
- آرام‌بخش
- نشاط‌آور
- رفع اضطراب و استرس
- روشن‌کننده پوست
- ضدعفونی کننده
- درمان دردهای شکمی
- بهبود خواب
- آنتی‌اکسیدان قوی
- مرطوب‌کننده پوست
طرز تهیه شربت ارگانیک
طرز تهیه شربت ارگانیک به روش خانگی بسیار ساده است. تنها باید مواد اولیه را به صورت ارگانیک در اختیار داشته باشید. به طور مثال برای تهیه شربت بهار نارنج ارگانیک، حتما باید عسل کوهستان ارگانیک و عرق بهار نارنج ارگانیک را در اختیار داشته باشید. می‌توانید مقداری عسل را با آب گرم ترکیب کرده و به آن عرق بهار نارنج را اضافه کنید. سپس یخ خرد شده و آب را داخل شربت بریزید. به این صورت شربت ارگانیک بهار نارنج شما آماده خوردن است و می‌توانید از نوشیدن آن لذت ببرید. تولیدکنندگان نیز برای تهیه این شربت از مواد اولیه باکیفیت و ارگانیک استفاده می‌کنند. گاهی تولیدکنندگان برای ایجاد تنوع از شیرین‌کننده‌های دیگری مانند شیره انگور یا توت داخل شربت‌های ارگانیک استفاده می‌کنند. این کار عطر و طعم شربت را فوق‌العاده می‌کند. انواع طرز تهیه شربت‌های خنک و تابستانی را می‌توانید در کتاب‌های آموزشی یا سایت‌ها مطالعه کنید. می‌توانید مقداری زعفران را با آبلیموی تازه ترکیب کرده و همراه با عسل و آب خنک یک شربت تابستانی تهیه کنید. اضافه کردن مقداری تخم شربتی در این نوشیدنی به خواص آن افزوده و می‌تواند آن را سرشار از کلسیم کند. علاوه بر آن، اگر در فصل تابستان و گرمای شدید دچار گرمازدگی شدید، با نوشیدن این شربت گرمازدگی شما تا حد زیادی برطرف می‌شود. می‌توانید با استفاده از عرقیجات ارگانیک مانند گلاب، بهار نارنج، عرق نعناع و غیره شربت‌های تابستانی و طبیعی تهیه کنید.
خواص شربت ارگانیک
از آنجا که این شربت‌ها بسیار گسترده هستند و تنوع بالایی دارند، هر کدام خواص منحصر به فردی را در خود جای داده‌اند. در مطالب زیر به طور جداگانه خواص چند مدل از شربت‌های ارگانیک را برایتان شرح می‌دهیم.
خواص شربت بهارنارنج برای پوست و مو
عرق بهار نارنج حاوی مقدار زیادی ویتامین C است. این ویتامین به سفت شدن پوست کمک بسیاری می‌کند؛ بنابراین می‌توانید از آن برای جلوگیری از ایجاد چین و چروک پوستتان بهره بگیرید. همان‌طور که می‌دانید بانوان بعد از زایمان دچار شلی پوست می‌شوند. این امر به خاطر جمع شدن پوست و کاهش حجم شکم اتفاق می‌افتد. در این شرایط گاهی برخی از بانوان استفاده از کرم‌های گران قیمت را برای سفت شدن پوست امتحان می‌کنند. درحالی که آن‌ها نمی‌دانند شربت ارگانیک بهار نارنج به دلیل داشتن ویتامین C می‌تواند به سفت شدن پوست شکم‌شان کمک بسیاری کند. ویتامین‌های متفاوتی که در عرق بهار نارنج وجود دارند، می‌توانند موهای نازک را ضخیم کرده و به تقویت فولیکول‌های مو بپردازند. افرادی که موهای کم پشتی دارند، می‌توانند برای تقویت موهای‌شان از این عرقیجات ارگانیک استفاده کنند.
خواص شربت ارگانیک نعناعسلی
این شربت به دلیل داشتن عرق نعنا ارگانیک، می‌تواند معده و روده را از سموم پاکسازی کند. افرادی که بعد از خوردن غذا به معده دردهای عصبی دچار می‌شوند، می‌توانند در کنار غذای خود یک لیوان شربت ارگانیک نعنا عسلی را میل کنند. به علاوه، این شربت برای دردهای شکمی یا گرفتگی عضلات نیز فواید بسیاری دارد. شربت نعنا عسلی برای سرماخوردگی و بیماری‌های ویروسی نیز خالی از فایده نیست.
خواص شربت ارگانیک گلاب عسل
شاید جالب باشد بدانید که شربت گلاب، می‌تواند بسیاری از ناراحتی‌های اعصاب مانند وسواس، اضطراب، استرس و ناآرامی را درمان کند. بوییدن و نوشیدن این شربت سردردهای عصبی را تسکین می‌بخشد. اگر به بیماری قلب و عروق دچار هستید، می‌توانید از این شربت گیاهی بهره‌های زیادی ببرید. چرا که عصاره خالص گلاب کاشان، قلب و عروق را تا حد زیادی تقویت می‌کند. عده زیادی از افراد از این شربت برای روشن شدن رنگ پوست، برطرف شدن درد سینه و کبد استفاده می‌کنند. لازم است بدانید که در روزهای گرم تابستان نوشیدن شربت ارگانیک گلاب عسل به صورت خنک ضد گرمازدگی است و می‌تواند تشنگی را کاملا برطرف کند.
خواص شربت ارگانیک سکنجبین
اگر به سرماخوردگی دچار شدید، نوشیدن یک لیوان شربت ارگانیک سکنجبین به همراه مقداری خاکشیر می‌تواند به کاهش تب، بدن درد، گلو درد و بازیابی انرژی بدنتان کمک بسیاری کند. علاوه بر آن‌ها، سکنجبین به دلیل داشتن عصاره نعناع ارگانیک، می‌تواند نفخ و ناراحتی‌های معده را برطرف کند. شربت ارگانیک سکنجبین، حالت تهوع را درمان می‌کند. افرادی که به کبد چرب مبتلا هستند، برای پاکسازی کبد و صفرا خود حتما باید از شربت سکنجبین استفاده کنند. افرادی که دارای اضافه وزن هستند با نوشیدن این شربت می‌توانند به کاهش وزن اضافی خود کمک کنند. از آنجایی که شربت ارگانیک سکنجبین را با شیرین‌کننده‌های طبیعی تهیه می‌کنند، بنابراین کالری آن‌ها پایین‌تر بوده و کمتر باعث چاقی می‌شوند.
فواید و طبع شربت سکنجبین در طب سنتی
طب سنتی مصرف این شربت ارگانیک را برای درمان بیماری‌های ناشی از سردی بدن توصیه می‌کند. طبع شربت سکنجبین، گرم، خشک و گاهی متعادل است. افراد سرد مزاج می‌توانند از نوشیدن آن فواید زیادی ببرند. افراد گرم مزاج نیز می‌توانند این شربت را با خیال راحت میل کنند، چراکه طبع سکنجبین متعادل است. لازم است بدانید که گاهی اختلاف نظر در طب سنتی برای طبع سکنجبین پیش می‌آید. به طور مثال برخی از طبیبان طبع آن را میانه می‌دانند. مواد غذایی دارای طبع میانه برای افراد گرم مزاج و سرد مزاج، هردو مفید است. طبیبان طب سنتی معتقدند نوشیدن شربت ارگانیک سکنجبین می‌تواند صفرای اضافی را از بدن خارج کند. یکی دیگر از خواصی که برای این شربت ذکر شده جلوگیری از گرفتگی رگ‌ها است.
خواص شربت ارگانیک زعفران
در این شربت از زعفران ارگانیک استفاده می‌شود. زعفران ادویه‌ای است که سبب فعالیت غدد درون‌ریز بدن می‌شود. با مصرف این شربت هورمون‌های نشاط آور و شادی‌بخش در بدن شما ترشح می‌شوند. احتمالا شنیده یا دیده‌اید برای افرادی که ناراحتی اعصاب یا افسردگی دارند، شربت زعفران را تجویز می‌کنند. علت آن هم ترکیبات فعال زعفران است. شربت ارگانیک گیاهی زعفران می‌تواند سیستم گردش خون را در حالت سالم و متعادل نگه دارد. از دیگر خواص این شربت می‌توانیم به افزایش سوخت و ساز بدن، تقویت مثانه، کبد و کلیه اشاره کنیم. افرادی که به سنگ کلیه یا ناراحتی‌های کلیوی مبتلا هستند، با نوشیدن مداوم این شربت به سلامت کلیه‌های خود کمک بسیاری خواهند کرد. زعفران یک ماده غذایی ضداختلال است و برای بهبود هضم فواید فراوانی دارد. اگر به ناراحتی‌های گوارشی مبتلا هستید، می‌توانید از این شربت گیاهی بهره‌های زیادی ببرید.
تهیه شربت ارگانیک
لازم است بدانید که تولیدکنندگان شربت ارگانیک، از مواد اولیه طبیعی و مرغوب برای تهیه محصولات استفاده می‌کنند. همان‌طور که می‌دانید در اکثر آن‌ها عصاره‌های گیاهی ارگانیک مورد استفاده قرار می‌گیرد. تولیدکنندگان در تلاش هستند که بهترین و خالص‌ترین عصاره‌ها را در این شربت‌ها به کار ببرند. از آنجایی که روش تهیه این شربت‌ها ممکن است زمان‌بر باشد، عده زیادی ترجیح می‌دهند آن‌ها را به صورت آماده از فروشگاه‌های مواد غذایی خریداری کنند. افرادی که فرصت کافی برای تهیه حضوری این محصولات را ندارند، می‌توانند اقدام به خرید اینترنتی شربت ارگانیک در تهران کنند.
مصرف شربت ارگانیک
شاید فکر کنید که مصرف این شربت‌ها تنها به فصل تابستان اختصاص دارد. در حالی که این‌گونه نیست. همان‌طور که برایتان توضیح دادیم، شربت ارگانیک گیاهی خواص فراوانی دارد. برای بهره‌مندی از خواص آن‌ها می‌توانید این شربت‌ها را در هر فصلی از سال که تمایل داشتید تهیه و میل کنید. علاوه بر مصرف اعضای خانواده، تعدادی از ادارات و شرکت‌ها نیز این شربت‌ها را برای کارکنان خود تهیه می‌کنند. برای مصرف شربت ارگانیک می‌توانید آن را با مقدار متناسبی آب ترکیب کرده و میل کنید. لازم است بدانید که هر چه آب اضافه شده به این شربت‌ها بیشتر باشد، شیرینی آن‌ها نیز کمتر می‌شود.
شربت ارگانیک آماده
شربت ارگانیک آماده در برندهای گوناگون و طعم‌های متفاوت تولید می‌شود. شما بسته به سلیقه و نوع نیاز خود می‌توانید نوعی از آن را انتخاب کرده و خریداری کنید. این شربت‌ها طرف‌داران بسیاری دارند و اغلب افراد به دلایل گوناگون ترجیح می‌دهند آن‌ها را به صورت آماده خریداری کنند.
کیفیت شربت ارگانیک
کیفیت این شربت‌ها به عوامل گوناگونی بستگی دارد. همان‌طور که می‌دانید اگر شربت ارگانیک از مواد اولیه مرغوب و با کیفیت تهیه شده باشد، یعنی آن شربت کیفیت بالایی دارد. البته ذکر این نکته ضروری است که شربت‌های ارگانیک تقریبا همگی از نوع اعلا هستند و مواد اولیه طبیعی و باکیفیت در آن‌ها استفاده می‌شود.
فواید شربت ارگانیک
احتمالا تا این‌جای مقاله فهمیده‌اید که این شربت‌ها فواید بسیار زیادی دارند. همان‌طور که ذکر کردیم مهم‌ترین فایده آن‌ها رفع عطش و تشنگی در فصل تابستان است. علاوه بر آن، نوشیدن این شربت‌ها سبب بازیابی انرژی و زدودن خستگی پس از فعالیت‌های سنگین می‌شود. حتی می‌توانید در باشگاه‌های ورزشی پس از انجام تمرینات از این شربت‌های ارگانیک برای رفع خستگی خود میل کنید.
خرید شربت ارگانیک
از آنجایی که این شربت‌ها همگی در بسته‌بندی‌های پلمپ دارای اتیکت قرار دارند، می‌توانید به راحتی نوع آن‌ها را تشخیص دهید. برای خرید شربت‌های گیاهی ارگانیک لازم نیست که زمان زیادی را صرف کنید تا به صورت حضوری به فروشگاه‌ها بروید. اخیرا برخی از بازارهای آنلاین مانند بازار به روز مارت، شربت ارگانیک را در طرح‌های متفاوت برای فروش ارائه کرده‌اند. با مراجعه به این بازارها بسیار راحت می‌توانید خرید این محصولات را انجام دهید.
قیمت شربت ارگانیک
از آنجایی که این شربت‌ها از مواد اولیه مرغوب و باکیفیت تهیه می‌شوند، بنابراین قیمت آن‌ها نسبت به شربت‌های تشکیل شده از شیرین‌کننده‌های مصنوعی بالاتر است. همان‌طور که می‌دانید قیمت یک لیتر گلاب ارگانیک دو آتشه، بالاتر از یک لیتر گلاب غیر ارگانیک ساده است. علاوه بر آن، عسل اصل و کوهستانی قیمت بسیار بالایی دارد. همین دلایل سبب می‌شوند، شربت‌های ارگانیک نیز نسبت به انواع شربت‌های معمولی قیمت بالاتری داشته باشند. با این حال اگر به صرفه‌جویی در هزینه اهمیت می‌دهید، با خرید از بازار آنلاین به روز مارت می‌توانید هزینه کمتری بابت خرید شربت ارگانیک بپردازید.