صیفی جات و فرنگی جات

عطر چای گل سرخ ارگانیک احتمالا به مشام‌تان خورده است. در روزهای سرد پاییز و زمستان که بیماری‌های عفونی بیشتر از هر زمان دیگری نزدیک به ما است، نوشیدنی‌هایی مانند چای گل سرخ ارگانیک می‌تواند نجات دهنده باشد. اگر یک بوته‌ی کوچک گل محمدی در باغچه خانه خود دارید این مطلب را مطالعه کنید تا مسیر باغچه تا قوری چای گل سرخ را برای شما تشریح کنیم. اما اگر قصد خرید چای گل سرخ ارگانیک را دارید پس از مطالعه‌ی خواص چای گل سرخ، راهنمای خرید آن را نیز مطالعه کنید.

چای گل سرخ ارگانیک

خانواده گل رز بیش از 130 گونه و هزاران رقم دارد که همه خوراکی هستند و می‌توانند به صورت دمنوش استفاده شوند. اما برخی از آن‌ها طعم نامطلوب‌تری دارند و البته خواص ناشناخته‌تری. چای گل سرخ ارگانیک یک نوشیدنی معطر گیاهی است که سال‌های سال به عنوان دارو نیز استفاده شده است. این چای از گلبرگ‌های معطر و جوانه‌های گل رز تهیه می‌شود.

خواص چای گل سرخ ارگانیک

چای گل سرخ ارگانیک عطر فوق العاده‌ای دارد؛ همراهی این چای با هل یا کمی نبات از اصیل‌ترین طعم‌های ایرانی است. در کنار لذتی که از چای گل سرخ ارگانیک می‌برید توجه شما را به فواید این چای جلب می‌کنیم. مانند تمام داروهای گیاهی و دمنوش‌ها استفاده بیش از اندازه می‌تواند مشکل ساز شود، از طرفی اگر شما در شرایط خاص جسمی یا روحی به سر می‌برید بدون مشورت پزشک داروهای گیاهی را وارد رژیم غذایی خود نکنید. البته مصرف 2-3 فنجان از اغلب دمنوش‌های گیاهی در طول هفته معمولا ایجاد عوارض جانبی نمی‌کند. خواصی که برای چای گل سرخ ارگانیک در ادامه مطالعه می‌کنید، توسط یکی از تخصصان تغذیه انسانی در سال 2019 در کشور ایسلند بررسی و منتشر شده است.

چای گل سرخ ارگانیک فاقد کافئین

امروزه بسیاری از نوشیدنی‌هایی که در کافه یا فروشگاه‌ها ارائه می‌شود دارای کافئین هستند. کافئین برای بسیاری از افراد مطلوب است و به آن‌ها کمک می‌کند تا انرژی مورد نیاز برای انجام فعالیت‌ها را داشته باشند. اما بسیاری از افراد نیز با مصرف کافئین دچار عوارض نامطلوب می‌شوند. اگر دچار بی‌خوابی هستید مصرف نوشیدنی‌های کافئین دار مانند چای یا قهوه را محدود یا متوقف کنید و نوشیدنی‌هایی مانند چای گل سرخ ارگانیک را جایگزین آن کنید. از طرفی کافئین سبب بالا رفتن گردش خون و در نتیجه افزایش ضربان قلب می‌شود؛ بنابراین افرادی که دچار مشکلاتی مانند تپش قلب بالا، فشار خون بالا یا میگرن هستند به هیچ عنوان نباید از نوشیدنی‌های کافئین دار استفاده کنند. برای چنین افرادی چای گل سرخ ارگانیک راه حل مناسبی است. اگر به دنبال حذف کافئین از رژیم غذایی خود هستید هنگام تهیه چای گل سرخ توجه کنید که انواع ترکیب آن با کافئین را تهیه نکنید.‌

آبرسانی و کاهش وزن با چای گل سرخ ارگانیک

چای گل سرخ در درجه اول به عنوان یک نوشیدنی بر پایه آب شناخته می‌شود. بنابراین در تامین آب مورد نیاز بدن شما را کمک خواهد کرد.‌ عدم نوشیدن آب کافی و بی آبی می‌تواند منجر به خستگی، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی عضلات، فشار خون پایین و بالا رفتن ضربان قلب شود. بنابراین دریافت آب کافی در طول روز ضروری است. در فصول سرد سال نوشیدن آب خنک برای برخی افراد دلچسب نیست. از طرفی چای سیاه، چای سبز و یا قهوه که نوشیدنی‌های گرم رایج هستند به دلیل محتوای کافئین باید با محدودیت استفاده شوند. در این میان نوشیدنی‌های بدون کافئین که می‌توانند بدن شما را هیدراته کنند مانند چای گل سرخ ارگانیک انتخاب مناسب‌تری هستند. اما تامین آب کافی بدن علاوه بر مواردی که گفته شد به بهبود و تسریع متابولیسم بدن کمک می‌کند. با افزایش متابولیسم روند کاهش وزن شروع می‌شود. در تحقیقات مشخص شد که نوشیدن 500 میلی‌لیتر آب می‌تواند متابولیسم بدن شما را تا 30% افزایش دهد. علاوه بر این نوشیدن آب و یا نوشیدنی‌های بر پایه آب قبل از غذا احساس سیری را تشدید می‌کند بنابراین طی مصرف وعده‌های غذایی کالری کمتری وارد بدن می‌شود. اگر شغل شما در دسته مشاغل فیزیکی بوده و طی روز مقدار زیادی آب از طریق تعریق از دست می‌دهید حفظ سلامت کلیه‌های شما در گرو مصرف کافی آب در طول روز است. از مصرف نوشیدنی‌های بر پایه‌ی آب غافل نشوید.

چای گل سرخ ارگانیک و گلودرد

در فصول سرد سال گلودردهای گاه و بی‌گاه بسیار آزار دهنده است. دلیل این گلودردها گاهی فارغ از سرماخوردگی یا آنفلوانزا به دلیل آلودگی هوا و یا سرمای هوای باقی مانده در دهان است. برای رفع این عارضه و جلوگیری از پیشرفت آن از چای گل سرخ ارگانیک کمک بگیرید. چای گل سرخ را پس از دم کردن در ظرفی ریخته و منتظر خنک شدن آن شوید. به خوبی چای را از صافی عبور دهید تا هیچگونه ناخالصی نداشته باشد. سپس آن را هر 4 ساعت یک مرتبه غرغره کنید. غرغره کردن چای گل سرخ علاوه بر ضدعفونی کردن محیط حلق و دهان و از بین بردن بوی بد دهان سبب کاهش التهاب لوزه و حنجره می‌شود.

چای گل سرخ ارگانیک سرشار از آنتی اکسیدان

زمانی که به دنبال منشا بیماری‌ها مطالعه می‌کنیم اغلب با چند اتفاق روبرو می‌شویم که از پرتکرارترین آن‌ها می‌توان به التهاب و آسیب سلولی در نتیجه فعالیت رادیکال‌های آزاد اشاره کرد. ترکیباتی در بدن وجود دارند که در مقابل این عوامل مبارزه می‌کنند. انواع مختلف آنتی اکسیدان‌ها نقش اصلی را در این مبارزه دارند. یکی از مهم‌ترین گروه‌های آنتی اکسیدانی یعنی پلی فنول‌ها در چای گل سرخ ارگانیک به وفور یافت می‌شود. پلی فنول‌های می‌توانند بدن را در برابر سرطان، بیماری‌های قلبی، دیابت نوع 2 و آسیب‌های مغزی محافظت کنند. مطالعه روی 12 رقم گل سرخ نشان داد میزان فنول و فعالیت‌های آنتی اکسیدانی در این چای برابر یا بیشتر از چای سبز است. چای گل سرخ سرشار از اسید گالیک است. این ترکیب آنتی اکسیدانی 55-10 درصد از کل فنول چای گل سرخ را تشکیل می‌دهد و دارای اثرات ضد سرطانی، آنتی باکتریال، ضد التهابی و ضد سردرد است. هم‌چنین 10% از فنول‌های چای گل سرخ ارگانیک را آنتوسیانین‌ها تشکیل می‌دهند، آنتوسیانین‌ها رنگدانه‌هایی هستند که سلامت مجاری ادرار، حافظه، چشم، سلامت در کهولت سن و کاهش ریسک سرطان را سبب می‌شوند. فنول‌های کامفرول و کوئرستین نیز در چای گل سرخ ارگانیک یافت می‌شود. البته که دمای بالای آب قادر به استخراج تمام آنتی اکسیدان‌ها نیست و گاهی برای استفاده از تمام محتوای آن استخراج عصاره گلبرگ گل سرخ نیاز است.‌

کاهش درد قاعدگی با چای گل سرخ ارگانیک

اغلب دختران و زنان در طول هر ماه مدت 4-8 روز به دلیل درد قاعدگی و عوارض آن قادر به انجام فعالیت‌های روزانه نیستند. طبق آمار منتشر شده 50% افرادی که قاعدگی را تجربه می‌کنند دچار درد شدید، استفراغ، خستگی، کمردرد، سردرد، سرگیجه و اسهال می‌شوند. استفاده از مسکن‌های شیمیایی روش بسیار سریع و البته موثر در کاهش این عوارض است. اما در بلند مدت آسیب بسیاری به سیستم گوارش و به خصوص کبد افراد وارد می‌شود. ایجاد تغییرات کوچکی در سبک زندگی شامل رژیم غذایی و سیستم خواب می‌تواند از شدت درد به طور دائمی بکاهد. از جمله توصیه‌هایی که برای کاهش درد قاعدگی بسیار شنیده‌ایم کاهش مصرف کافئین است. در طول روزهای قاعدگی می‌توانید با حذف قهوه، چای سبز و سیاه و مصرف چای گل سرخ ارگانیک مقداری از درد را کنترل کنید. در یک مطالعه که با هدف سنجش میزان تاثیر گذاری چای گل سرخ ارگانیک بر درد قاعدگی انجام شد، 130 دانش آموز تایوانی روزانه 2 فنجان چای گل سرخ نوشیدند. البته مصرف این چای را 1 هفته پیش از شروع قاعدگی آغاز کردند و تا پایان همان دوره ادامه دادند. بنابراین هر شرکت کننده حدود 12 روز چای گل سرخ ارگانیک مصرف کرد. این افراد در مقایسه با گروه شاهد علاوه بر اینکه درد کمتری را در این دوره تجربه کردند، آرامش روحی بیشتری نیز داشتند. البته همچنان به دنبال مدارک و آمار بیشتری برای اثبات این ادعا هستند.

خواص چای گل سرخ ارگانیک در دوران بارداری

در دوران بارداری وضعیت جسمانی فرد بسیار حساس است. عوارضی مانند قند، فشارخون یا مشکلات گوارشی در دوران بارداری تشدید می‌شود. بنابراین وارد کردن هر ماده غذایی جدیدی به رژیم غذایی شما باید با اطلاع پزشک باشد. اما آرامبخش و آنتی باکتریال بودن گل سرخ در این دوران می‌تواند به مادر کمک کند.

تاثیرات شگفت انگیز چای گل سرخ ارگانیک

مواردی که در این بخش ذکر می‌شود کمتر از دیگر خواص چای گل سرخ ارگانیک دیده شده است. این نتایج در سطوح آزمایشگاهی و بر روی نمونه‌های حیوانی آزمایش شده و نه انسان. علاوه بر این چای میوه گل رز با چای گل سرخ ارگانیک متفاوت است. برای مثال چای میوه گل رز دارای مقادیر زیادی ویتامین C است اما چای گل سرخ ارگانیک چنین ویژگی ندارد.

• جلوگیری از زوال عقل و تشنج
• آرامش ذهنی و کاهش استرس و اثرات ضد افسردگی
• کاهش شدت واکنش‌های آلرژیک
• خواص ضد باکتریایی
• بهبود مقاومت به انسولین
• بهبود سلامت قلب
• درمان بیماری کبد
• اثرات ملین
• خواص ضد التهابی و ضد آرتروز
• اثرات ضد سرطانی

عوارض جانبی مصرف چای گل سرخ ارگانیک

همانطور که گفتیم چای گل سرخ ارگانیک مزایای بسیاری برای سلامتی شما خواهد داشت اما پیش از افزودن آن به رژیم غذایی خود باید به مواردی توجه کنید.

آلرژی به چای گل سرخ ارگانیک

اگرچه تعداد افرادی که به چای گل سرخ ارگانیک واکنش‌های آلرژیک نشان می‌دهند بسیار کم است اما هم‌چنان خطر ایجاد حملات آسم پس از مصرف گلاب یا چای گل سرخ وجود دارد. پیش از مصرف این ماده غذایی به مقدار زیاد حتما آزمایش پزشکی انجام دهید و یا به صورت خانگی و با مصرف مقادیر کم و تحت نظر گرفتن تغییرات ایجاد شده در بدن، از عدم حساسیت به آن اطمینان حاصل کنید.

تداخل دارویی با چای گل سرخ ارگانیک

چای گل سرخ ارگانیک ممکن است با داروهای رقیق کننده خون و یا داروهای ضدافسردگی تداخل داشته باشد. بنابراین علاوه بر مطالعه‌ی دفترچه راهنمای داروهای خود، از پزشک نیز راهنمایی بگیرید.

ارزش غذایی چای گل سرخ ارگانیک

محتوای یک فنجان گل رز خشک به شرح زیر است

• کالری: 0
• پروتئین: 0 گرم
• چربی: 0 گرم
• کربوهیدرات: 0 گرم
• فیبر: 0 گرم
• شکر: 0 گرم
• ویتامین C
• آهن
• کلسیم
• ویتامین A
• ویتامین E

گلبرگ‌های گل سرخ همچنین حاوی مواد مغذی گیاهی و ترکیبات گیاهی با خواص آنتی اکسیدانی هستند. تحقیقات نشان می‌دهد که مواد غذایی فاقد چربی و شکر به سلامت پوست بسیار کمک می‌کنند.

طبع گرم چای گل سرخ ارگانیک

چای گل سرخ طبع گرمی دارد. غلبه سردی در بدن می‌تواند ایجاد کرختی، سردرد، مشکلات گوارشی و حتی ایجاد مشکل در راه رفتن کند. به خصوص در ماه‌های گرم سال به دلیل تمایل به مصرف مواد غذایی با طبع خنک، افراد دچار عوارض غلبه‌ی سردی در بدن می‌شوند. افزودن نوشیدنی‌هایی مانند چای گل سرخ به رژیم غذایی می‌تواند شما را از این مشکلات در امان نگاه دارد. اما در فصول سرد سال مصرف مواد غذایی با طبع گرم از شکست خوردن بدن در برابر بیماری‌هایی مانند آنفلوانزا جلوگیری می‌کند. کافی است روزانه یک فنجان چای گل سرخ ارگانیک به همراه نبات یا عسل بنوشید. توصیه می‌شود در طول روز هنگامی که در محل کار هستید از مصرف نوشیدنی‌های محافظ سلامت غافل نشوید.

نحوه دم کردن چای گل سرخ ارگانیک

می‌توانید از هر دو نوع گلبرگ گل سرخ تازه یا خشک استفاده کنید. در هر صورت باید گلبرگ‌هایی تهیه کنید که علاوه بر تمیز بودن عاری از هر گونه آفت و سم دفع آفت باشد. معمولا بوته‌های گل رز در فصل شکوفایی گلبرگ‌ها مورد حمله انواع شته یا مورچه قرار می‌گیرند. برای دور کردن این آفات از سموم بسیاری استفاده می‌شود، باقی مانده این سموم روی گلبرگ گل رز می‌تواند از طریق چای به بدن ما وارد شود.

اگر از گلبرگ تازه گل رز برای تهیه چای گل سرخ ارگانیک استفاده می‌کنید باید به مقدار 2 فنجان گلبرگ گل رز تهیه کنید. این مقدار گلبرگ را با 3 فنجان آب به مدت 5 دقیقه بجوشانید. پس از این مدت چای را از یک صافی عبور داده و به همراه چاشنی مورد علاقه خود مانند خرما یا عسل میل کنید.

اگر از گلبرگ یا جوانه خشک استفاده می‌کنید یک قاشق غذا خوری گلبرگ را به مدت 20 دقیقه در 2 فنجان آب بجوشانید. البته ارقام متفاوت گل رز زمان متفاوتی را برای دم کشیدن نیاز دارد.

ترکیب چای با گل سرخ

برای استفاده از خواص چای گل سرخ ارگانیک پیشنهاد می‌کنیم آن را به صورت خالص دم کنید. اما اگر تنها استفاده از عطر و طعم آن مد نظر شماست می‌توانید تعدادی گل برگ گل سرخ را هنگام دم کردن چای سیاه به قوری اضافه کنید. همین چند گلبرگ کافی است تا عطر و طعم آن وارد چای شود. البته عطر گل سرخ خاصیت آرامبخشی نیز دارد و به همین دلیل استفاده از آن در این حالت نیز عاری از خاصیت نیست.

خرید چای گل سرخ ارگانیک

آماده سازی گلبرگ گل سرخ برای دم کردن نیاز به زمان و کمی دقت دارد. عدم رعایت بهداشت محیط، عدم تنظیم رطوبت، برخورد طولانی مدت آفتاب با گلبرگ‌ها از عواملی است که می‌تواند کیفیت چای گل سرخ را کاهش دهد بنابراین بسیار مهم است که پروسه‌ی آماده سازی گلبرگ‌ها به چه صورت انجام می‌شود. باقی ماندن گلبرگ‌ها به حالت سالم و بدون پودر شدن نیز در نهایت سبب ایجاد چای گل سرخ ارگانیک با ظاهری شفاف می‌شود. در نهایت بسته بندی گلبرگ‌ها باید به طریقی باشد که از نفوذ رطوبت و نور جلوگیری شود. وجود منافذ در بسته بندی نیز سبب کاهش عطر گلبرگ‌ها خواهد شد. مانند تمام دمنوش‌های گیاهی، خرید چای گل سرخ ارگانیک را به صورت سنتی و بدون بسته بندی توصیه نمی‌کنیم. علاوه بر نامشخص بودن منابع تولید این نوع محصول، مدت زمانی که گلبرگ‌ها در فروشگاه باقی می‌مانند ضربه بسیاری به کیفیت و بهداشت آن‌ها وارد می‌کند.

اگر قصد خرید اینترنتی چای گل سرخ ارگانیک در تهران را دارید می‌توانید با مراجعه به بازار‌های آنلاین از جمله بازار آنلاین به روز مارت از میان انواع بسته بندی با وزن و برند متفاوت و از فروشگاه‌های مختلف محصول مورد نظر خود را انتخاب کرده و ثبت سفارش را انجام دهید. قیمت چای گل سرخ ارگانیک مانند تمام داروهای گیاهی با توجه به وزن و سیستم تولید و بسته بندی تغییر می‌کند. پس از خرید چای گل سرخ ارگانیک هنگام تحویل محصول در صورت عدم تطابق محصول با سفارش و یا مشکلاتی از این دست می‌توانید با پشتیبانی تیم به روز مارت تماس بگیرید.