معرفی و راهنمای خرید شیر پر چرب
اهمیت مصرف شیر برای کم‌تر کسی پوشیده است. اگر کسی به جز خواص این خوراکی، به دنبال لذت از مزهٔ آن است، بهتر است شیر پر چرب را امتحان کند. اتفاقاً همین موضوع هم باعث محبوبیت این محصول در بین مردم شده است.
تفاوت شیر پر چرب با سایر محصولات در چیست؟
همان‌طور که از نام این محصول پیدا است، درصد چربی آن نسبت به دیگر انواع شیر بیشتر است. این میزان بین ۳ تا ۳.۲ درصد قرار دارد. در نتیجه کالری آن هم بالاتر از دیگر محصولات خواهد بود.
جدا از مورد قبل، چرب‌تر بودن این نوع شیر، طعم آن را نیز بهتر می‌کند. به همین دلیل با ذائقه‌های بیشتری سازگار می‌شود. همچنین به دلیل فرمول و ترکیبات این مادهٔ لبنی، برخی مواد معدنی موجود در آن (از جمله امگا-۳) بیشتر است.
چرا باید شیر پر چرب را در برنامهٔ خرید خود قرار دهید؟
باتوجه به میزان چربی این محصول شاید خیال می‌کنید، استفاده از آن باعث اضافه وزن می‌شود. باید بدانید برعکس این تصور، مصرف شیر پرچرب در اندازهٔ مناسب می‌تواند از چاقی جلوگیری کند؛ زیرا این فرآوردهٔ لبنی قدرت سیرکنندگی زیادی دارد. در نتیجه افراد رو به پرخوری نمی‌آورند.
این محصول حاوی HDL (کلسترول مفید) است. پس، استفادهٔ به اندازه از آن باعث جلوگیری از چربی خون خواهد شد.
حساسیت به لبنیات به دلیل لاکتوز موجود در آن‌ها است. افرادی که با این مشکل مواجه‌اند، بهتر است به سراغ محصولات پر چرب بروند؛ چرا که در آن‌ها میزان لاکتوز کم‌تری وجود دارد.
برخی کودکان تمایلی به مصرف شیر ندارند. این موضوع به مشکلی جدی برای برخی والدین تبدیل می‌شود. خوشبختانه مزهٔ شیر پر چرب می‌تواند تا حدی این مسئله را برطرف کند؛ بدون آن‌که نیازی به تهیهٔ شیرهای طعم‌دار باشد.
لبنیات سرشار از کلسیم هستند. مصرف آن‌ها در کودکی باعث استحکام استخوان‌ها در طول دورهٔ رشد می‌شود. به افراد میان‌سال نیز توصیه می‌شود مصرف شیر را جدی بگیرند؛ زیرا این کار از پوکی استخوان جلوگیری می‌کند.
این نوع شیر حاوی مقدار زیادی پروتئین است. به همین دلیل در حفظ سلامت ماهیچه‌ها مؤثر خواهد بود. همچنین کسانی که به دنبال عضله‌سازی هستند، باید مصرف آن را در برنامهٔ خود قرار بدهند.
از ویتامین‌های موجود در شیر پرچرب نیز نمی‌توان حرفی نزد. در این محصول لبنی ویتامین آ، ویتامین ب و در محصولات غنی‌شده ویتامین د نیز وجود دارد. در نتیجه نوشیدن آن به شادابی پوست، سلامت دستگاه بینایی، عصبی، مغز و دندان‌ها و استخوان‌ها یاری می‌رساند.
شیر پرچرب در چه انواعی عرضه می‌شود؟
اگر می‌خواهید خرید شیر را انجام دهید، باید انواع این محصول را بشناسید.
انواع این نوع شیر عبارت‌اند از:
- شیر پر چرب ساده
- شیر پر چرب طعم‌دار
- شیر پر چرب سنتی
- شیر پر چرب غنی‌شده با ویتامین د
- شیر کامل پر چرب
- شیر ارگانیک پر چرب
خرید اینترنتی شیر پرچرب از به‌روز مارت
بازار آنلاین به‌روز مارت مرجعی برای تهیهٔ انواع محصولات مورد مصرف روزانه است. در این فروشگاه اینترنتی به انواع شیر پرچرب دسترسی دارید. همکاری با برندهای مختلف، شما را به طیف وسیعی از محصولات می‌رساند.
مزیت دوم خرید آنلاین شیر پرچرب از به‌روز مارت، کاهش هزینه‌ها است؛ چرا که این بازار آنلاین روی تمامی محصولات خود به مشتریان تخفیف ارائه می‌کند.
همچنین با خرید از به‌روز مارت، از ارسال رایگان در محدودهٔ شهر تهران بهره‌مند خواهید شد. در ضمن این کار با ماشین یخچال‌دار انجام می‌شود تا سفارش شما سالم و تازه به دست‌تان برسد.