وقتی صحبت از خوردن یک میان وعده در میان باشد، باکس میوه تازه جزء سالم ترین انتخاب ها به شمار می رود. در صورتیکه در محل کار خود هستید، و در طول روز قصد دارید، دهان خود را تازه کنید، استفاده از این محصول به شما توصیه می شود. همچنین برای پذیرایی از مهمانان خود در مراسم های مختلف، می توانید به شکل قابل توجهی از این بسته ویژه استفاده کنید.
میوه به عنوان منبع خوب ویتامین ها و مواد معدنی و همچنین برای نقش آن در پیشگیری از کمبود ویتامین A و ویتامین C در بدن شناخته می شود. میوه هایی مانند انبه، آناناس، گریپ فروت، کیوی، سیب، هندوانه، پرتقال، زردآلو و نارنگی سرشار از ویتامین A هستند. افرادی که میوه می خورند از رژیم غذایی سالم تری برخوردار هستند و احتمال ابتلا به بیماری های مزمن در آن ها کمتر است.
برای افرادی که در محل کار، ادارات، مدارس و ..، به تازگی شروع به استفاده مداوم از این محصول کرده اند، روش خوبی برای بهبود سلامتی و برخورداری از یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود. همچنین افراد از فواید مصرف این بسته ها در بلند مدت بهره مند می شوند.
ویتامین ها و مواد معدنی
میوه فواید زیادی برای سلامتی دارد که در نتیجه ی وجود آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها، و مواد معدنی مختلف به وجود می آید. این مواد سیستم ایمنی را تقویت می کنند و بدن را سلامت و نیرومند می سازند. ویتامین C، که به شما در مقابله با سرماخوردگی فصلی کمک می کند.
نکته ی قابل توجه دیگر، وجود پتاسیم و فیبر در اغلب میوه ها است. پتاسیم موجب سلامت قلب می شود. فیبر نیز در دستگاه گوارش، فرآیند هضم را بهبود می بخشد.
درباره ی میوه
- یک رژیم غذایی سرشار از میوه می تواند احتمال ابتلا به سکته و سایر بیماری های قلبی و عروقی را در افراد کاهش دهد.
- میوه دارای الگویی از یک رژیم غذایی سالم است که از بدن در برابر بیماری های مختلفی از جمله سرطان محافظت می کند.
- میوه به لطف وجود ترکیبات زیستی فتوشیمیایی، سلامت شما را بهبود می بخشد.
- بیشتر میوه ها حاوی مقادیر بسیار ناچیز چربی، سدیم، و کالری هستند. هیچ یک از آن ها کلسترول ندارند.
- با توجه به میزان کالری مورد نیاز روزانه، مصرف یک الی دو فنجان میوه در روز به شما توصیه می شود.
- ویتامین C برای رشد و ترمیم بافت های بدن مهم محسوب می شود. زخم ها و بریدگی ها را بهبود می بخشد و دندان ها را سالم نگه می دارد.
به روز مارت با ارائه ی این محصولات باکیفیت در بسته هایی با وزن های مختلف و بسته بندی های متنوع ، به منظور رفاه حال مصرف کنندگان و امکان خرید آنلاین آن از طریق بازار آنلاین به روز مارت و یا در اصطلاح (فروشگاه اینترنتی) و با ارائه ی خدمات ارسال رایگان ، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .