کشمش پلویی آفتابی زرفرون ۱ کیلوگرمی
کشمش پلویی یکی از آن خشکبارهایی است که علاوه بر استفاده به عنوان تنقلات، در انواع بسیاری از غذاها نیز کاربرد دارد. کشمش پلویی آفتابی زرفرون از انگورهای با کیفیت و مرغوب تهیه شده است. این کشمش را میتوانید در کنار مقداری نخودچی و گردو برای میان وعده استفاده کنید. کشمش پلویی آفتابی به روشی کاملا طبیعی زیر نور آفتاب تهیه شده است. همین عامل سبب شده خواص کشمش زرفرون در آن متمرکز باشد. کشمش حاوی فیبر است. فیبر موجود در این ماده غذایی به بهبود کارکرد دستگاه گوارش کمک بسیاری میکند. افراد مبتلا به هموروئید حتما باید مواد غذایی مانند کشمش پلویی را به صورتهای گوناگون استفاده کنند. دانشمندان بر این باورند که پتاسیم بالای موجود در کشمش پلویی میتواند فشار خون را تا حد زیادی کاهش دهد. کاهش فشار خون تنشهای کمتری به رگهای قلب وارد میکند و همین عامل موجب سلامت سیستم قلب و عروق میشود. کشمش پلویی حاوی فنولیک است. فنولیک میتواند تب ناشی از عفونت باکتریایی و ویروسی را پایین بیاورد. اگر به بیماری ویروسی مبتلا شدید، میتوانید از کشمش پلویی آفتابی زرفرون به عنوان یک آنتی بیوتیک بهرههای زیادی ببرید.
ارزش غذایی
ارزش غذایی ۱۰۰ گرم از این محصول به صورت زیر است:
انرژی: ۲۹۶ کیلو کالری
کربوهیدرات: ۷۸.۴۷ گرم
تیامین: ۰.۱۱ میلی گرم
فولات: ۳ میکرو گرم
فیبر: ۶.۸۰ گرم
پتاسیم: ۸۲۵ میلی گرم
شرایط نگهداری
اگر کشمش پلویی آفتابی را در مکانی خشک، خنک و به دور از ورود رطوبت نگهداری کنید، برای یک الی دو سال کاملا سالم باقی میماند. برخی از افراد کشمش پلویی را داخل فریزر نیز قرار میدهند.
روش مصرف
ابتدا پاکت کشمش را باز کرده و سپس کشمشها را بشویید. بعد میتوانید آنها را برای تزیین پلو یا غذاهای دیگر به کار ببرید.