تخم مرغ رسمی آباریس شانه 20 عددی

تخم مرغ رسمی آباریس شانه 20 عددی


کد : 6263070600219
برند : آباریس
دسته ها : تخم مرغ

ناموجود
این کالا در حال حاضر فاقد برنامه تامین می باشد. با مشاهده کالاهای مرتبط، سبد خرید خود را تکمیل کنید.
نوع
تخم مرغ
تعداد در بسته
20 عدد
مدت ماندگاری
30 روز
شرایط نگهداری
دمای یخچال بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد
مجوزها و استانداردها
مجوز سازمان دامپزشکی

این محصول تخم مرغ رسمی آباریس، دارای 20 عدد تخم مرغ در یک بسته می باشد که در دمای 1 تا 4 درجه سانتیگراد یخچال به مدت 30 روز قابل نگهداری می باشد.

 

 

پک 20 عددی تخم مرغ 

تخم مرغ در بسیاری از رژیم های غذایی متعادل قرار دارد و شامل پروتئین ها و مواد معدنی بسیاری است که سلامتی شما را تضمین می کند. تخم مرغ حاوی ویتامین آ ، لئتئین، زاکزانتین می باشد و چشم شما را تغذیه می کند و سیستم ایمنی بدن شما را نیز تقویت می کند. تخم مرغ حاوی کالری نسبتا کمی می باشد و برای رژیم کاهش وزن مناسب می باشند. تخم مرغ ها تاثیر بسیار خوبی بر روی پوست شما دارد. تخم مرغ سرشار از پروتئین می باشد و پروتئین ها باعث کاهش وزن می شوند. یک تخم بزرگ تقریبا 6 گرم پروتئین در اختیار شما قرار می دهد. میزان مصرف پروتئین در رزیم غذایی روزانه 0.8 میلی گرم در هر کیلوگرم از وزن بدن می باشد. به این ترتین یک مرد کم تحرک به 56 گرم پروتئین در روز نیاز دارد و یک زن کم تحرک به طور متوسط به 46 گرم پروتئین در روز نیاز دارد. تحقیقات نشان می دهد که خوردن تخم مرغ در وعده صبحانه باعث می شود احساس سیری کنید، همچنین یک وعده صبحانه سرشار از پروتئین منجر به کاهش کالری دریافتی در بقیه روز می شود. همچنین مطالعه ای در سال 2012 در بریتانیا نشان می دهد که پروتئین رژیم غذایی به معالجه چاقی و سندرم متابولیک کمک می کند و تا حدودی باعث می شود افراد احساس سیر بودن داشته باشند.

 

هرم غذایی

 

چه زمانی تخم مرغ بخوریم

اسفناج و تخم مرغ را روی نان تست قرار دهید و برای صبحانه میل کنید. تحقیقات نشان می دهد فردی که صبحانه ای می خورد که شامل تخم مرغ است در طول روز غذای کمتری مصرف می کند. مصرف تخم مرغ برای کاهش وزن بسیار مفید می باشد. در سال 2005 محققان تاثیر خوردن تخم مرغ را با خوردن شیرینی و مربا در وعده صبحانه مقایسه کردند، به طوریکه تعداد کالری ها برابر بود اما شرکت کنندگانی م تخم مرغ خورده بودند در طول روز غذای کمتری مصرف کردند و همچنین خوردن شیرینی و مربا در وعده صبحانه باعث افزایش وزن می شود. در یک مطالعه ای در سال 2013 بر روی شرکت کنندگان مرد بالغ مطالعه ای انجام شد و نشان داد که افرادی که برای صبحانه تخم مرغ خورده بودند به وعده نهار کوچکتری احتیاج داشتند و احساس سیری بیشتری نسبت به افرادی که صبحانه ای غنی از کربوهیدرات ها می خورند، داشته اند.

 

نحوه خوردن تخم مرغ برای کاهش وزن

بهترین راه برای کاهش وزن، گنجاندن تخم مرغ در وعده صبحانه است زیرا این امر ممکن است باعث کاهش تعداد کالری فرد در طول روز شود. تخم مرغ را می توان به صورت آب پز، نیمرو، املت، همراه با سبزیجاتی مانند اسفناج مصرف کرد. بهتر است همراه با تخم مرغ سبزیجات و موادی حاوی فیبر مصرف کنید. همچنین می توانید تخم مرغ را به سالاد اضافه کنید و یک شام دلچسب داشته باشید.

 

 به روز مارت با ارائه ی انواع تخم مرغ و سایر طیور، و به منظور رفاه حال مصرف کنندگان امکان خرید اینترنتی از طریق بازار آنلاین به روز مارت و ارائه ی خدمات ارسال رایگان با ماشین های یخچال دار تا درب منزل، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .

دانلود اپلیکیشن
دانلود اپلیکیشن
راه های ارتباطی
96647 - ۰۲۱
info [at] Beroozmart [dot] com

به‌روز مارت

به‌روز‌ مارت بازار آنلاین محصولات تند‌مصرف (موادغذایی تازه، شوینده، بهداشتی و ...) می‌باشد که این امکان را به مصرف کننده می‌دهد تا بتواند انواع محصولات تازه را با حق انتخاب در تنوع بسیار بالا، به‌روزترین تاریخ تولید و مناسبترین قیمت، مستقیما از تولیدکننده با ارسال رایگان خریداری نماید. حوزه فعالیت مجموعه به‌روز‌ مارت شامل محصولات پروتئینی، لبنیات، میوه و تره بار، شوینده و بهداشتی، سوپرمارکتی، عطاری، محصولات ارگانیک، کالاهای اساسی، نان و شیرینی‌جات و ... است.به روزمارت با شعار "با برنامه خرید کنید" سعی در بالا بردن کیفیت خرید مشتریان خود دارد، تا با یک برنامه‌ریزی بتوانند تازه‌ترین محصولات را با تخفیف‌های همیشگی و با حمل در دمای مناسب تهیه نمایند و بصورت رایگان درب واحد منزل خود تحویل بگیرند.

©1399- بازار آنلاین به‌روز مارت - کليه حقوق اين وب سايت متعلق به شرکت به‌روز فن آور بین الملل (سهامی خاص) می‌باشد