میوه خشک ارگانیک

میوه خشک ارگانیک نوعی تنقلات سالم برای افرادی است که به سلامتی بدن خود اهمیت می‌دهند. امروزه این محصولات طرفداران بسیار زیادی پیدا کرده است. زیرا خواص فراوانی داشته و می‌توانند بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز بدن را تامین کنند. شما با مراجعه به فروشگاه‌های خشکبار می‌توانید، بسته‌بندی‌های متفاوتی را از انواع میوه‌های خشک و ارگانیک پیدا کنید. جالب است بدانید که روش تهیه میوه خشک بسیار آسان است و می‌توانید در منابع متفاوتی از جمله کتاب‌ها و وب‌سایت‌های آموزشی متون متفاوتی را بیابید که به زبان ساده و روان شیوه تهیه میوه خشک ارگانیک را در منزل آموزش می‌دهند. ملاک‌های متفاوتی برای تشخیص کیفیت این محصول وجود دارد. بر اساس تجربه می‌توان گفت که کیفیت میوه خشک ارگانیک نسبت به میوه خشک‌های معمولی بیشتر است. برای آشنایی با انواع میوه خشک ارگانیک و خواص آن‌ها می‌توانید چند دقیقه از وقت خود را صرف مطالعه مقاله زیر کنید.

خواص میوه خشک ارگانیک

سرشار از ویتامین

هر جا که بحث تأمین ویتامین‌های مورد نیاز بدن مطرح می‌شود، نام میوه‌ها و سبزیجات متفاوت در آن‌جا می‌آید. هر چیزی که خشک شود، تمام خواص خود را حفظ خواهد کرد. در واقع خشک کردن، نوعی روش نگهداری طولانی مدت برای مواد غذایی به حساب می‌آید. هنگامی که میوه‌های ارگانیک را خشک می‌کنند، تمام فواید آن‌ها حفظ خواهد شد. اگر بدن شما به ویتامین خاصی نیاز پیدا کند و آن ویتامین در میوه‌ای وجود داشته باشد که فصل آن به اتمام رسیده، می‌توانید میوه خشک ارگانیک آن را تهیه کنید تا ویتامین مورد نیاز بدن شما تا حد زیادی تأمین شود. میوه‌های خشک حاوی انواع متفاوت ویتامین‌ها هستند. هنگامی که به بیماری‌های متفاوت مبتلا می‌شوید و سیستم ایمنی بدن شما ضعیف می‌شود، باید مکمل‌های ویتامین C را مصرف کنید. جایگزین این مکمل‌ها میوه خشک‌هایی هستند که ویتامین C بسیاری را در خود جای داده‌اند. از میان آن‌ها می‌توانیم به نارنگی خشک و پرتقال خشک ارگانیک اشاره کنیم.

جبران کم‌خونی

شاید با خود فکر کنید که برای جبران کم‌خونی و تأمین آهن مورد نیاز بدن باید از غذاهای گوشتی استفاده کنید. در حالی‌که این طرز فکر کمی به اصلاح نیاز دارد و مواد غذایی دیگری نیز هستند که آهن بسیاری را در خود جای داده‌اند و افراد مبتلا به کم‌خونی می‌توانند از آن‌ها به جای غذاهای گوشتی استفاده کنند. میوه خشک ارگانیک ترکیبی اگر دارای میوه‌هایی مانند برگ زردآلو خشک شده باشد، مقدار زیادی آهن دارد و می‌تواند سبب رهایی یافتن بدن از علائم کم‌خونی شود.

دارای آنتی‌اکسیدان

بحث سرطان امروزه به یکی از بحث‌های مطرح دنیا تبدیل شده است. این بیماری خطرناک اگر از نوع بدخیم باشد، تقریبا درمان قطعی برای آن وجود ندارد. همگی ما به صورت روزانه در معرض مضرات رادیکال‌های آزاد قرار داریم. علاوه بر آن، استفاده از مواد غذایی که به صورت طبیعی و ارگانیک تهیه نشده‌اند، می‌تواند سلول‌های بدن ما را مستعد ابتلا به سرطان کند. برای جلوگیری از این اتفاقات و خنثی کردن اثرات رادیکال‌های آزاد باید مواد غذایی دارای آنتی‌اکسیدان را به رژیم غذایی خود اضافه کنید. به طور مثال میوه خشک ارگانیک حاوی مقدار زیادی آنتی‌اکسیدان است که می‌تواند بدن را از ابتلا به بیماری‌های خطرناک حفاظت کند. از آن‌جایی که میوه‌های معمولی را به وسیله کود و آفت‌کش‌ها در زمین‌های کشاورزی پرورش می‌دهند. ممکن است مقداری سرطان‌زا باشند، اما میوه‌های ارگانیک در زمین‌هایی پرورش یافته‌اند که از سال‌ها قبل هیچ‌گونه کود شیمیایی و مواد مضر در آن‌ها استفاده نشده است. این عمل باعث می‌شود، میوه‌های ارگانیک بسیار سالم و طبیعی باشند. این میوه‌ها تمام خواص خود را حفظ کرده‌اند و می‌توانند سبب حفظ سلامتی بدن شوند. تولیدکنندگان، میوه‌های ارگانیک را خشک می‌کنند تا در تمامی فصل‌ها برای همه قابل دسترس باشند.

دارای فیبر فراوان

گاهی افراد به دلیل رژیم غذایی نادرست که در آن استفاده از میوه و سبزیجات وجود ندارد، به بیماری‌هایی مانند هموروئید و یبوست مبتلا می‌شوند. راه درمان این بیماری و کمک به کنترل علائم آن استفاده از مواد غذایی فیبردار است. در واقع فیبر موجب حرکت آسان مواد غذایی در لوله گوارشی می‌شود. علاوه بر آن، افرادی که به چاقی و اضافه وزن مبتلا هستند با مصرف مواد غذایی فیبردار مانند میوه خشک ارگانیک تا حدی اشتهای‌شان کنترل می‌شود. به علت‌های گوناگون برخی از افراد علاقه به خوردن میوه تازه ندارند. احتمالا یبوست به مرور در این افراد ایجاد شود. پیشنهاد ما به این افراد مصرف میوه خشک ارگانیک است. میوه خشک جزو تنقلات به حساب می‌آید و کمتر کسی پیدا می‌شود که به چیپس‌های میوه نه بگویند. از آن جایی که روند تهیه میوه خشک ارگانیک کاملا طبیعی است؛ بنابراین این تنقلات سالم درصد بالایی از فیبر خود را حفظ می‌کنند.

شادابی و سلامت پوست

افرادی که در رژیم غذایی خود میوه و مایعات مصرف می‌کنند، پس از مدتی پوست آن‌ها کدر می‌شود. علت کدر شدن رنگ پوست کمبود ویتامین‌های مورد نیاز سلول‌های پوستی است. در واقع رژیم غذایی که سرشار از ویتامین‌های متفاوت باشد، می‌تواند پوستی سالم شاداب و شفاف را به وجود بیاورد. میوه خشک ارگانیک حاوی ویتامین‌های ارزشمندی برای حفظ سلامت پوست است. اگر روزانه در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار می‌گیرید و استفاده از مایعات خود را به حداقل رسانده‌اید، می‌توانید از میوه خشک ارگانیک به جای تنقلات استفاده کنید. این میوه‌ها می‌توانند پوست شما را در برابر آثار مضر نور خورشید حفاظت کنند. علاوه بر آن، مانع از ایجاد چین و چروک‌های زودرس می‌شوند.

انواع میوه خشک ارگانیک

میوه خشک ارگانیک نام کلی است که می‌تواند تمامی میوه‌های ارگانیک خشک شده را شامل شود. در میان میوه‌های خشک می‌توانیم ‌به سیب خشک، برگه زردآلو خشک، مویز، نارگیل خشک، نارنگی خشک، پرتقال خشک، آناناس خشک، خرمالو خشک و غیره اشاره کنیم. تمامی این میوه خشک‌ها اگر از میوه‌های ارگانیک تهیه شده باشند، تبدیل به میوه خشک ارگانیک می‌شوند. این محصولات در بسته‌های متنوع و گاهی مجلسی توسط تولیدکنندگان متفاوت تولید می‌شوند. گاهی برخی از بسته‌های میوه خشک ارگانیک آن‌قدر زیبا هستند که احتیاجی به خالی کردن آن‌ها در ظرف‌های آجیل خوری ندارید. می‌توانید بسته را روی میز پذیرایی قرار دهید تا زیبایی میز را دوچندان کند. تنوع این محصولات بسیار گسترده است. ممکن است بسته‌های ترکیبی میوه خشک حاوی دو مدل یا بیشتر باشند. به طور مثال گاهی بسته‌های میوه‌خشک را مشاهده می‌کنیم که از ترکیب دو مدل نارنگی خشک و سیب خشک تهیه شده‌اند. گاهی بسته‌هایی وجود دارند که ۱۰ الی ۱۵ مدل میوه خشک ارگانیک را به صورت ترکیبی در خود جای دادند.

فواید میوه خشک ارگانیک

فواید میوه خشک از سال‌ها پیش شناخته شده است. از آن‌جایی که در روند تهیه آن‌ها از مواد شیمیایی استفاده نمی‌شود و هیچ‌گونه مواد افزودنی داخل میوه خشک ارگانیک وجود ندارد؛ بنابراین می‌توانید با خیال راحت این محصولات را برای کودکانتان تهیه کنید. چراکه میوه خشک ارگانیک سرشار از ویتامین‌ و مواد معدنی است. گاهی افرادی که شاغل هستند فرصت شستن یا پوست کندن میوه‌های تازه را ندارند. این افراد ترجیح می‌دهند از میوه خشک ارگانیک در اوقات فراغت خود استفاده کنند.

این تنقلات سالم در بسته‌بندی‌های کوچک و قابل حمل وجود دارند و شما می‌توانید آن‌ها را داخل کیف خود به راحتی قرار دهید. استفاده راحت و آسان از جمله فواید این محصولات است. افرادی که دارای اضافه وزن هستند، باید حتما در رژیم غذایی خود میان وعده‌ها را استفاده کنند. مصرف میان وعده سبب ایجاد احساس سیری می‌شود؛ بنابراین وقتی زمان خوردن وعده غذایی اصلی فرا برسد، افراد دارای اضافه وزن به علت مصرف میان وعده، اشتهای کافی برای خوردن غذای زیاد را ندارند. همین عامل به مرور سبب لاغری می‌شود. انتخاب میان وعده برای این افراد اهمیت ویژه‌ای دارد. یک میان وعده مناسب نباید خیلی چاق‌کننده باشد. علاوه بر آن، باید بتواند ویتامین‌های مورد نیاز برای بدن افرادی که در حال گرفتن رژیم هستند را تامین کند. ایده‌آل‌ترین انتخاب برای میان وعده این افراد میوه خشک ارگانیک است.

تهیه میوه خشک ارگانیک

طرز تهیه میوه خشک ارگانیک در منزل بسیار ساده است. ابتدا باید میوه مورد نظر خود را که بصورت ارگانیک است از فروشگاه‌های میوه خریداری کنید. تقریبا خشک کردن میوه‌های معمولی و ارگانیک روندی مشابه دارند. می‌توانید میوه مورد نظر را اگر سیب باشد با پوست یا بدون پوست به ورقه‌های متعدد تقسیم کنید. سپس مقداری شکر و آبلیمو به آن بزنید. میوه مورد نظر را می‌توانید روی شوفاژ، بخاری، داخل فر یا دستگاه‌های میوه خشک کن خشک کنید.

تولید میوه خشک ارگانیک

میوه خشک ارگانیک بدون مواد نگهدارنده گاهی به وسیله دستگاه‌های صنعتی تهیه می‌شود. لازم است بدانید که تولید این محصول در کشور ما به علت استفاده گسترده مردم، کاملا رونق دارد. تولیدکنندگان در تولید میوه خشک ارگانیک به رقابت با یکدیگر می‌پردازند. مسلم است تولیدکننده‌ای که محصولات خود را با بالاترین کیفیت ارائه می‌کند، می‌تواند از رقیبان پیشی بگیرد.

کیفیت میوه خشک ارگانیک

کیفیت این محصول به عوامل متعددی بستگی دارد. هنگامی که میوه‌ها را خشک می‌کنند. سایز میوه خشک یکی از عواملی است که بر کیفیت آن تاثیر دارد. عطر و طعم میوه خشک باید کاملا طعم میوه مورد نظر را بدهد. به طور مثال هنگامی که کیوی خشک ارگانیک را میل می‌کنید، باید کاملا عطر و طعم کیوی در دهانتان احساس شود. میزان خشک بودن محصول نیز بر کیفیت آن مؤثر است. اگر محصول بسیار خشک شده باشد و رنگ آن به تیرگی بزند یعنی مرغوب نیست. اگر تولیدکنندگان روش درست خشک کردن میوه‌های ارگانیک را بدانند می‌توانند این محصولات را با کیفیت بسیار بالا در اختیار مصرف‌کنندگان قرار دهند.

بهترین میوه خشک ارگانیک

این محصولات در انواع متفاوتی تولید می‌شود. اگر می‌خواهید آن‌ها را برای مهمانی استفاده کنید، بهتر است بهترین میوه خشک ارگانیک را خریداری کرده و آن را روی میز مهمانی قرار دهید. به طور معمول میوه خشک مجلسی اسلایس‌های درشت و طعم بسیار دلنشینی دارد. ترکیب این میوه‌های خشک‌ رنگ‌های زیبایی را در معرض چشمان میهمانان قرار می‌دهد.

میوه خشک ارگانیک فله

لازم است بدانید که توزیع میوه خشک ارگانیک فله به صورت فیزیکی یا اینترنتی انجام می‌شود. برخی از بازارهای آنلاین این محصول را به صورت فله در اختیار خریداران قرار می‌دهند. برخی از افراد این میوه‌های خشک‌ فله را برای ایجاد کسب و کار خانگی خریداری می‌کنند و در بسته‌بندی‌های شکیل که خود آن‌ها را تهیه کردند، می‌ریزند. سپس آن‌ها را در آنلاین شاپ‌های خود یا برای فروش به صورت حضوری به خشکبار فروشی‌ها ارائه می‌دهند. میوه خشک ارگانیک فله از لحاظ قیمت به صرفه و مناسب است. حتی افرادی که این محصول را به مقدار زیاد مصرف می‌کنند، می‌توانند آن را به صورت فله خریداری کنند. اگر توانایی خرید حضوری این محصول را ندارید، می‌توانید اقدام به خرید اینترنتی میوه خشک ارگانیک در تهران کنید.

نکات مهم در تهیه انواع میوه خشک ارگانیک

• میوه‌های ارگانیکی که برای خشک کردن انتخاب می‌کنید، باید حتما سالم، رسیده و تازه باشد. در صورتی که این میوه‌ها پلاسیده شده یا حالت کرم زدگی داشته باشند، پس از خشک شدن بی‌کیفیت می‌شوند.
• اگر قصد تهیه این محصول در منزل را داشتید، باید به خشک شدن آن دقت کنید. در صورتی که رطوبت میوه بیش از اندازه گرفته شود، میوه خشک بی‌کیفیت خواهد شد.
• در صورتی که از فر برای خشک کردن میوه‌ها استفاده می‌کنید، باید درجه حرارت آن را مد نظر قرار دهید.
• می‌توانید برخی از میوه‌ها را با پوست خشک کنید تا از خواص پوست آن نیز بهره‌مند شوید.

خرید میوه خشک ارگانیک

از آن‌جایی که نحوه تشخیص میوه خشک ارگانیک از غیرارگانیک دشوار است، بنابراین باید آن را از فروشگاه‌های دارای نشان اعتبار خریداری کنید. فروشگاهی که به آن اعتماد ندارید، ممکن است میوه خشک غیرارگانیک را به جای میوه خشک ارگانیک به شما بفروشد. البته برخی از این محصولات در بسته‌بندی قرار دارند. به طور معمول برند و ویژگی‌های آن روی بسته‌بندی این محصولات درج شده است. اگر می‌خواهید میوه‌ خشک ارگانیک را در مقدار کم خریداری کنید، بهتر است نوع بسته‌بندی آن را انتخاب کرده تا از ارگانیک بودن آن مطمئن باشید. بازار آنلاین به روز مارت میوه خشک ارگانیک را در برندهای متفاوت و انواع گوناگون برای فروش ارائه می کند. از نارگیل خشک و نارنگی خشک گرفته تا محصولات دیگر همگی در این بازار موجود هستند. ظاهر زیبای این تنقلات هوس برانگیز، می‌تواند چشم هر خریداری را به خود جلب کند.

قیمت میوه خشک ارگانیک

از آن‌جایی که در زمین کشاورزی پرورش این میوه‌ها هیچ‌گونه کودی استفاده نمی‌شود، بنابراین ممکن است تعدادی از میوه‌ها آفت زده یا کرم زده شود، پس جداسازی میوه‌های سالم از میوه‌های آفت زده کاری دشوار و زمان‌بر است. علاوه بر آن، میوه خشک ارگانیک را با روشی کاملا طبیعی به دور از مواد افزودنی تهیه می‌کنند. همه این کارها سبب می‌شود که قیمت میوه خشک ارگانیک بالاتر از میوه خشک معمولی باشد. اما شما می‌توانید از لحاظ کیفیت کاملا مطمئن باشید، چراکه این میوه‌های ارگانیک سرشار از فایده هستند. قیمت میوه خشک ارگانیک در بازار آنلاین به روز مارت نسبت به سایر بازارها اقتصادی و مقرون به صرفه‌تر است. علاوه بر آن، این بازار برای تمام محصولات خود به خصوص انواع محصولات ارگانیک همواره تخفیفاتی را ارائه می‌دهد. اگر در زمره افرادی هستید که اولین‌بار است از بازار به ‌روز رسان خریداری می‌کنید، لازم است بدانید که یک تخفیف شگفت‌انگیز نیز انتظار شما را می‌کشد.