/files/shop/product/c29d5a4d3e8e465cb4380d75af4b7517.jpg)
این محصول پک نان و پنیر و سبزی و میوه فصل ویژه ماه رمضان دیلی بوده که برای وعده ی افطار شما عزیزان در نظر گرفته شده است از هندوانه، گردو، سبزی خوردن، پنیر فتا، خرما، حلوا، بامیه و نان پیتا تشکیل می شود. پک های دیلی از تازه ترین مواد اولیه تهیه می شوند، نوع بسته بندی آن پک شفاف بوده و به مدت 5 روز و در دمای بین 1 تا 4 درجه سانتی گراد یخچال ماندگاری دارند.
خواص گردو
همه ی ما به این موضوع توجه کرده ایم که شکل گردو شبیه به مغز انسان است. شاید جالب باشد که بدانید تحقیقات نشان داده اند که گردو خواص مهمی دارد و برای مغز انسان بسیار مفید است. چربی اشباع نشده، پلی فنول و ویتامین ای موجود در گردو به کاهش آسیب های اکسایشی و التهاب ها کمک می کند. گردو ماده ای مغذی است و قرار گرفتن آن در این پک، علاوه بر طعم دلپذیری که دارد، برای سلامتی نیز بسیار مهم است.
مواد مغذی موجود در 100 گرم گردو
- انرژی 654 کالری
- چربی کل 65 گرم
- سدیم 2 میلی گرم
- پتاسیم 441 میلی گرم
- کربوهیدرات کل 14 گرم
- پروتئین 15 گرم
- کلسیم 9% نیاز روزانه
- آهن 16% نیاز روزانه
- منیزیم 39% نیاز روزانه
- ویتامین سی 2% نیاز روزانه
- ویتامین ب 6 25% نیاز روزانه
نیاز روزانه بدن در رژیم غذایی معمولی 2000 کالری است. مقادیر روزانه شما ممکن است بسته به نیازهای کالری شما بالاتر یا پایین تر باشد.
هندوانه و خواص آن
هندوانه میوه ای محبوب و خوشمزه در بین مردم است. این میوه که در بهار و تابستان مصرف می شود به علت آب فراوانی که در خود دارد تا حدودی تشنگی را برطرف می کند.
ویتامین سی: آنتی اکسیدان موجود در ویتامین سی برای سیستم ایمنی و سلامت پوست بسیار ضروری است.
پتاسیم: این ماده معدنی برای کنترل فشار خون و سلامت قلب ضروری است.
ویتامین آ: هندوانه حاوی بتاکاروتن است که بدن آن را تبدیل به ویتامین آ می کند.
به روز مارت با ارائه ی انواع پک های ویژه رمضان، و به منظور رفاه حال مصرف کنندگان امکان خرید اینترنتی از طریق بازار آنلاین به روز مارت و ارائه ی خدمات ارسال رایگان با ماشین های یخچال دار تا درب منزل، سعی بر این دارد که گامی جدید در راه اصلاح تغذیه جامعه ی ایرانی بردارد .