معرفی و راهنمای خرید شیر نیم چرب
شیر ماده‌ای غذایی است که چه به عنوان وعدهٔ اصلی و چه میان‌وعده، در سرتاسر جهان مصرف می‌شود. اکثر افراد هم به اهمیت استفاده از این محصول آگاه هستند. خوشبختانه در سالیان اخیر شاهد تنوع زیادی در بین محصولات لبنی بوده‌اید. شیر نیم چرب هم یکی از محصولات نسبتاً تازه‌ای است که پرطرفدار شده.
شیر نیم چرب چه تفاوتی با دیگر انواع شیر دارد؟
معمولاً این محصول لبنی را بر اساس میزان چربی آن دسته‌بندی می‌کنند. شیر نیم چرب، بین محصولات کم‌چرب و پرچرب قرار می‌گیرد. میزان این ماده در این نوع شیر نه زیاد است و نه کم و به حدود ۲ درصد می‌رسد.
برخی افراد باتوجه به چربی کم‌تر، فکر می‌کنند خواص شیرهای نیم‌چرب نیز پایین‌تر است. به‌هیچ وجه این‌گونه نیست. پس میزان مواد معدنی، ویتامین‌ها و پروتئین موجود در آن تفاوتی با دیگر نمونه‌ها ندارد.
چرا باید به فکر تهیهٔ شیر نیم چرب باشید؟
به دلیل چربی پایین‌ترِ این نوع شیر، کلسترول کم‌تری وارد بدن می‌شود. در نتیجه افراد بیشتری امکان مصرف آن را دارند. باوجود مزیت قبل، این فرآوردهٔ لبنی کلسیم بسیاری دارد. از این رو توصیه می‌شود آن را در سبد غذایی خود قرار دهید. این کار از بروز مشکلاتی چون پوکی استخوان جلوگیری خواهد کرد.
به طور کلی لبنیات از جمله شیر، منبع مهم پروتئین به‌شمار می‌آیند. پروتئین ماده‌ای ضروری برای حفظ سلامت عضلات و ماهیچه‌ها است. اگر هم ورزشکار هستید و می‌خواهید حجم عضله‌ٔ بدن خود را افزایش دهید، این کار بدون مصرف پروتئین ممکن نیست. شیر نیم‌چرب بخش زیادی از نیاز شما به این ماده را برطرف خواهد کرد.
این محصول حاوی ویتامین‌های مختلفی است. ویتامین ب موجود در آن خیال شما را از بابت عملکرد درست سیستم ایمنی راحت می‌کند. همچنین این ویتامین برای اعصاب فایدهٔ زیادی دارد.
ویتامین آ برای تقویت چشم و حفظ سلامت دستگاه بینایی بسیار ضروری است. خوشبختانه این ویتامین در این نوع شیر نیز یافت می‌شود.
برخی از محصولات به اصطلاح غنی‌شده هستند. یعنی به آن‌ها ویتامین د افزوده شده است. این ویتامین به جذب بهتر کلسیم کمک زیادی می‌کند. جذب بیشتر این مادهٔ معدنی حتی در کاهش وزن نیز نقش خواهد داشت.
باتوجه به انرژی این فرآوردهٔ لبنی، پس از مصرف احساس سیری به شما دست می‌دهد. این مسئله از پرخوری جلوگیری می‌کند و در نتیجه می‌توانید وزن خود را متناسب نگه دارید.
انواع شیر نیم چرب موجود در بازار
با انواع شیر نیم چرب آشنا شوید:
- شیر نیم چرب ساده
- شیر نیم چرب طعم‌دار
- ◦ شیر کاکائو
- ◦ شیر موز
- ◦ شیر توت‌فرنگی
- ◦ شیر نارگیل
- ◦ شیر قهوه
- ◦ شیر عسل
- ◦ شیر طالبی
- ◦ شیر زعفران
- شیر نیم چرب غنی‌شده
- شیر نیم چرب ارگانیک
خرید آنلاین شیر نیم چرب از به‌روز مارت
فروشگاه اینترنتی به‌روز مارت محلی برای عرضهٔ انواع محصولات تندمصرف است. در این سوپرمارکت آنلاین شما به انواع محصولات لبنی از جمله شیر نیم چرب نیز دسترسی دارید.
تنوع برندها در این فروشگاه اینترنتی، باعث می‌شود طیف وسیعی از محصولات در مقابل شما قرار بگیرد. علاوه بر آن، به‌روز مارت به مشتریان خود روی تمامی اجناس تخفیف ارائه می‌دهد. در نتیجه خرید اینترنتی شیر از این فروشگاه مواد غذایی، یک انتخاب مقرون‌به‌صرفه خواهد بود.
ارسال رایگان سفارش‌ها نیز دلیل دیگری است که باید به‌روز مارت را انتخاب کنید. تحویل محصولات در محدودهٔ تهران، با استفاده از ماشین‌های یخچال‌دار انجام می‌گیرد. در نتیجه با خیالی آسوده منتظر رسیدن سبد خرید خود خواهید بود.