آب معدنی 

آب معدنی ، به آبی گفته می‌شود که میزان مواد معدنی، نوع مواد معدنی، گاز و همچنین درجه حرارت آن با آب معمولی متفاوت باشد. این آب اغلب، به شکل چشمه طبیعی و یا چشمه مصنوعی بر روی زمین جاری می‌شود. به طور کلی آب معدنی حاوی نمک‌هایی هستند که زمان عبور از بین سنگ‌ها و خاک سطح زمین در آن حل می‌شود. میزان نمک این آب، نسبت به آب‌‌های دیگر بیشتر است. مواد معدنی موجود در آب، شامل نمک‌ ید، ترکیبات آرسنیک، ترکیبات گوگرددار و مواد رادیواکتیو است. اما از آنجایی که ترکیبات پوسته زمین در همه نقاط یکسان نیست، ترکیبات آب معدنی آن منطقه نیز متفاوت است. آبی که می‌نوشیم حاوی املاح و مواد گوناگون است، که گاهی مضر و گاهی مفیداند.

نوشیدن آب و سلامت بدن

آب مایع حیات است. بیش از دو سوم بدن انسان را آب تشکیل داده و نوشیدن آن برای زنده ماندن ضروری است. انسان به دو صورت آب بدن خود را تامین می‌کند. روش اول مصرف نوشیدنی‌ها از جمله خود آب، روش دوم جذب آب از مواد غذایی مانند میوه‌ها و سبزیجات است. آب وظیفه کنترل عملکرد تمامی ارگان‌های بدن نظیر اکسیژن رسانی به اندام‌های بدن، انتقال مواد مغذی‌ به اعضا و عملکرد صحیح دستگاه گوارش را بر عهده دارد. آب ماده‌ای است که به شکل‌های مختلف مانند دریا، رود‌خانه و باران و... دیده می‌شود. این ماده در چرخه خود، دائما در حال تغییر است، اما از بین نمی‌رود. حیات بر روی کره زمین، محتاج آب است. آب آشامیدنی یا آب لوله کشی شده، آبی است که مصرف خوراکی دارد. این آب باید دارای کیفیتی باشد که برای بدن مضر نباشد و به سوخت و ساز بدن کمک کند. آب آشامیدنی مصرفی مردم از طریق تصفیه آب‌هایی مانند آب زیرزمینی، آب رودخانه، آب سد و دریاچه یا دریاها پس از نمک زدایی تامین می‌شود. این آب‌ها قبل از اینکه مورد مصرف مردم قرار گیرد، باید تصفیه شود تا میزان آلودگی‌ها در آب به کم‌ترین درجه برسد. این روش‌ها شامل غربال‌گری، انعقاد و لخته‌سازی، فیلتراسیون شنی و کربنی، تنظیم pH، افزودن مواد ضد خورندگی آب، کلرزنی و گاهی اوقات افزودن فلوراید به آب شهری است. آبی که از تصفیه خانه‌ها خارج می‌شود، با استفاده از تلمبه‌های صنعتی به لوله کشی خانه ها می‌رسد و مقداری از آن نیز ذخیره می‌شود. میزان اندازه گیری مصرف آب در هر واحد مسکونی یا تجاری توسط کنتور آب انجام می‌شود. گاهی اوقات، برف و بارانی که می‌بارد در زمین ذخیره می‌شود و به شکل چشمه‌های طبیعی، جریان پیدا می‌کنند. به این آب‌ها، آب معدنی گفته می‌شود.

املاح موجود در آب

املاح آب به دو دسته بیولوژیکی و شیمیایی تقسیم می‌شود. دسته اول شامل انواع میکروب‌ها، ویروس‌ها، انگل‌ها و آمیب‌ها و... است، و دسته دوم شامل عناصر و مواد شیمیایی مانند بی‌کربنات، کاتیون، آنیون، کربنات، سولفات، فسفات، نیترات و نیتریت، کلرید، فلوراید، کلسیم، سیدیم، عناصر ناچیز و جامدات معلق است. منظور از جامدات معلق، موادی است که محلول در آب نبوده و با صاف کردن از آب جدا می‌شود. عناصر ناچیز، به عناصری گفته می‌شود که به مقدار بسیار کم در یک سیستم وجود داشته باشد. در واقع، تعریف کلی عناصر ناچیز چنین است؛ عنصری که به مقدار چند واحد یا کم تر در میلیون وجود داشته باشد اصطلاحا ناچیز گفته می‌شود. 

مهمترین عناصر موجود در آب

آرسنیک: عنصری است که از استخراج معدن آفت کش‌های سمی به دست می‌آید و احتمالا سرطان زا هستند و میزان آن 5  ppmاست.

کادمیم: این عنصر از ضایعات، فضولات و استخراج معادن آبکاری لوله‌های آب در فرآیندهای شیمیایی به دست می‌آید که میزان آن 0.01 ppm است. این عنصر باعث افزایش فشار خون و آسیب به کلیه‌ها می‌شود.

بریلیم: این عنصر از زغال سنگ و نیروگاه‌های هسته‌ای به دست ‌می‌آید و میزان آن 1  ppmاست. این عنصر موجب مسمومیت حاد می‌شود و سرطان زا است.

کروم: این عنصر ناچیز از آبکاری فلزات به دست‌ می‌آید و مقدار آن 0.05 ppm است.

مس: این عنصر از آبکاری فلزات، فضولات صنعتی، زباله های شهری، معدن کاوی، عنصر ناچیز ضروری، به میزان 1  ppm  به دست می‌آید و برای جانوران سمی نبوده، اما برای گیاهان سمی است.

فلوئور: این عنصر از توابع ژنولوژیکی و پسماندهای صنعتی به دست آمده و مقدار آن 1  ppmاست، که این مقدار باعث خرابی دندان‌ها می‌شود.

سرب: در آب لوله کشی، بنزین و معدن کاوی، این عنصر موجود است. مقدار آن 0.05 ppm است، که باعث مسمومیت و نابودی حشرات می‌شود.

منگنز: این عنصر از پسماند صنعتی، آن هم به مقدار زیاد تولید می‌شود. مقدار آن 0.05 ppm بوده و برای گیاهان مضر است.

روی: این عنصر نیز از پسماندهای صنعتی، لوله‌های آب و آبکاری فلزات به دست می‌آید و مقدار آن 0.05 ppm بوده و برای گیاهان زیانبار است.

برای خرید آب معدنی ، با مراجعه به بازار آنلاین به روز مارت می‌توانید از امکان خرید آنلاین و مشاهده قیمت آب معدنی بهره ببرید.

میزان آب مورد نیاز بدن

بیشترین قسمت وزن بدن انسان (بیش از دو سوم) را آب تشکیل داده است. همچنین آب نقش مهمی در عملکرد گردش خون، بهبود واکنش‌های بدن، بهبود فرآیند هضم غذا و کمک به جذب و دفع مواد غذایی برعهده دارد. این ماده از سه طریق جذب بدن می‌شود. اول نوشیدن آب، دوم خوردن میوه‌جات و سبزیجات و دیگر مواد غذایی و سوم آبی که در اثر واکنش‌های مختلف در بدن تولید می‌شود، که به آن آب متابولیک می‌گویند. دفع آب از طریق پوست، تنفس، ادرار و مدفوع انجام می‌شود. نکته مهم این است که بدن انسان قادر به ذخیره آب نیست، بنابراین حفظ آب بدن، مسئله بسیار مهمی است. درنتیجه، باید بین آب جذب شده به بدن و آب دفع شده از بدن، تعادل برقرار شود. اهمیت حفظ آب، به آن اندازه‌ای است که اگر ده درصد از آب بدن از بین رود، بدن دچار اختلالالت شدید می‌شود. همچنین اگر این درصد به 20 برسد، منجر به مرگ فرد می‌شود. نکته بسیار مهم این است که، بزرگسالان تا ده روز و کودکان تا پنج روز می‌توانند آب ننوشند و بدون آن زنده بمانند.

نحوه محاسبه میزان آب مورد نیاز بدن

میزان آب مورد نیاز بدن بدین صورت محاسبه می‌شود که، بزرگسالان 35 میلی لیتر  و کودکان 60 میلی لیتر و شیرخواران 150 میلی لیتر به آب نیاز دارند، که این میزان به ازای هر کیلوگرم وزن بدن است. به طور کلی میزان آب مورد نیاز بدن در بزرگسالان دو الی دو لیتر و نیم (8 الی 10 لیوان) است. البته این میزان به اندازه بدن نیز بستگی دارد، که این میزان در زنان باردار به مراتب بیشتر خواهد شد. زمانی ما متوجه نیاز به آب می‌شویم که در ما احساس تشنگی رخ دهد، و این پیامی برای دریافت آب از مغز است تا این نیاز را برطرف کنید. نکته قابل توجه این است که، در سه گروه ویژه از افراد یعنی کودکان، ورزشکاران و سالمندان که احساس تشنگی ممکن است در آنها کاهش یابد، مسئله تأمین آب بدن باید جدی گرفته شود. نکته مهم دیگر، شرایط آب و هوا و منطقه‌ای است که افراد در آن زندگی می‌کنند. بنابراین افرادی که در آب و هوای گرم و مناطق گرم و خشک زندگی می‌کنند، مخصوصا در فصول گرم سال، تامین آب برای بدن نکته بسیار مهمی است. باید برای سلامت بدن این کبود را جبران کرد و مصرف آب و مایعات دیگر را نیز افزایش داد.

آب زیاد برای بدن سمی است

درست است که ما در سياره­اي زندگي مي­كنيم كه بيشتر آن را اقيانوس‌ها و درياها پوشانده‌اند، اما همه این آب‌ها قابل نوشیدن نیستند. این ماده باعث شده است که کره زمین تنها سیاره منظومه شمسی باشد که برای زندگی کردن مناسب است. و این مسئله به برکت وجود آب است. بیش از سه چهارم کره زمین را آب فرا گرفته است، زمانی متوجه این منظور می‌شوید که از بالا به کره زمین نگاه کنید. رنگ کره زمین عموما به رنگ آبی است و این نشان دهنده حجم آبی است که بر روی کره زمین قرار دارد. ویژگی‌هایی که آب را یک مایع حیات بخش می‌کند، می‌تواند آن را به یک ماده کشنده نیز تبدیل کند. خیلی از مواد شیمیایی موجود در زمین توسط آب حل می‌شوند یا از جایی به جای دیگر منتقل می‌شوند و در آخر به دریاها و اقیانوس‌ها می‌پیوندند. اما خارج کردن این مواد از آب کار بسیار دشواری است. نکات مهم درمورد آب روی کره زمین این است که، بزرگ‌ترین منبع آب شور به اقیانوس‌ها تعلق دارد. به طور کلی انسان ها در سه بخش از زندگی خود مانند شرب و بهداشت، کشاورزی و صنعت از آب استفاده می کنند. بزرگترین منبع آب شیرین روی کره زمین در یخچال‌های قطبی و یخچال‌های طبیعی است، اما با اين حال سرعت ذوب شدن آن ها بسيار آهسته بوده و نمی‌تواند نيازهاي انساني، صنعتي و كشاورزي را تامین کند. کوچک ترین منبع آب شیرین، بخار آب موجود در هوا یعنی همان ابرها هستند. به طور کلی باید گفت که، چون آب درياها و اقيانوس ها شور بوده و نمي‌شود از آن براي نوشيدن و مصارف صنعتي استفاده کر، همچنين یخچال‌های قطبي و يخچال‌هاي طبيعي بسيار آهسته ذوب مي شوند، بنابراين آب مايعي است كه در عين فراواني، براي مصرف انسان بسیار کم است. میانگین بارش سالیانه در ایران حدودا 400 میلیارد متر مکعب بوده و 284 میلیارد آن تبخیر می‌شود. تنها بخش کمی از این آب به صورت سطحی یا زیرزمینی، آب مورد نیاز کشور را تامین می‌کند. این مقدار در حالی است که حدودا یک درصد از جمعیت جهان در ایران زندگی می‌کنند و تنها 36/0 درصد از منابع آب شیرین در ایران موجود است.

با مراجعه به بازار آنلاین به روز مارت می‌توانید از امکان خرید اینترنتی آب معدنی در اندازه‌های مختلف و با تخفیف‌های استثنایی بهره‌مند شوید.

انواع آب معدنی

مفیدترین آب برای نوشیدن، آبی است که سرشار از مواد معدنی باشد. این آب باید حاوی مقادیر کمی مواد معدنی و نمک‌ها باشد. به همین خاطر، انواع مختلفی از آب‌های معدنی در بازار موجود است که باید به کیفیت آن بسیار توجه داشت. آب معدنی به شکل آب بطری بسته بندی می‌شود. به طور کلی سه نوع آب معدنی وجود دارد که در ادامه بیشتر با آن ها آشنا خواهید شد.

آب معدنی طبیعی، آبی است که از منابع طبیعی تهیه شده و بسیار سالم است. این آب نمک‌های معدنی خاصی دارد. همچنین این آب برای کربناته سازی، حذف آهن یا منگنز مناسب است و ار خواص دارویی نیز برخوردار است..

 آب چشمه، آبی است که از منابع زیرزمینی به دست می‌آید و به شکل کاملا طبیعی بر روی زمین جاری می‌شود. این آب را می‌توان بدون هیچ گونه تغییری نوشید، زیرا مصرف آن برای سلامت انسان بسیار مناسب است. همچنین می‌توانید این آب را به شکل بسته بندی شده خریداری و نوش جان کنید. این آب، هیچگونه اصلاح و تغییری نداشته است و کاملا طبیعی در دسترستان قرار می‌گیرد. 

آب آشامیدنی چه تفاوتی با آب های دیگر دارد؟

برروی این آب نوعی مداخله شیمیایی صورت گرفته است که برای مصرف انسان مناسب باشد. این آب را در هر مکان می‌توانید بیابید و نیازهایتان را برطرف کنید. این آب از لحاظ شیمیایی، میکروبیولوژیکی و رادیولوژیکی اصلاح شده است. به همین منظور، برای آب آشامیدنی بسته بندی شده مناسب نیست. آب تهیه شده در کشورهای مختلف، باید دارای استانداردی باشد،زیرا خالص بودن آب از بیشترین اهمیت برخوردار است. به همین منظور، آب‌ها را به دو دسته آب تصفیه شده و آب آشامیدنی میشناسند.

امروزه، پیشرفت در تهیه و تولید آب معدنی بسیار گسترده شده و برندهای مختلفی این محصول را به بازار ارائه داده‌اند. هر کدام از این محصولات دارای املاح و محتویات آب معدنی هستند. البته، دانستن این مسئله که کدام آب برای ما بهتر است، دارای این مزیت است که بهترین آب را برای سلامت بدنمان بنوشیم. در ادامه، جزئیات انواع آب معدنی را مشاهده می‌کنید.

آب معدنی با املاح کم

این آب شامل مقادیر کمی از عناصری مانند منیزیم و کلسیم است. نوشیدن آن برای نوزادان و بیمارانی که از مشکلات کلیوی رنج می‌برند مناسب است. مقادیر اندک مواد معدنی و نمک‌ها در این آب، برای فرآیند گوارشی مفید تر است.

آب معدنی با املاح بالا

این آب حاوی مقدار قابل توجهی کلسیم و منیزیم است. بنابراین، این آب دارای غلظت بیشتر و نمک بیشتر است. نوشیدن این نوع آب به افرادی که مشکلات کلیوی دارند توصیه نمی‌شود.

آب معدنی با سدیم کم

نوشیدن این نوع آب به افرادی که مشکل فشار خون، مشکلات قلبی و عروقی و مشکلات کلیوی دارند، بسیار توصیه می‌شود.

آب معدنی با سدیم بالا

این نوع آب، برخلاف آب حاوی سدیم کم، از شوری بیشتری برخوردار است. نوشیدن این آب برای ورزشکاران حرفه‌ای بسیار مفید است، زیرا باعث بهبود عملکرد بدن می‌شود.

آب معدنی حاوی بی کربنات

این آب با نام آب کربناته نیز شناخته می‌شود. از غلظت بیشتری برخوردار بوده و به هضم غذا کمک می‌کند.

آب معدنی حاوی سولفات

این آب همان آبی است که از چاه گرفته می‌شود و دارای 200 میلی گرم سولفات است. اگر چه این آب بوی ناخوشایندی دارد، اما تاثیر زیادی در سلامت دارد.

آب معدنی حاوی آهن

این آب را با نام آب آهن نیز می‌شناسند، زیرا حاوی مقادیر بالایی از آهن است و برای افرادی که مبتلا به کم‌خونی و کمبود آهن هستند بسیار مفید است.

آب سخت

این نوع آب معدنی دارای کلسیم زیادی است، که برای کودکان، زنان مسن و زنان باردار مفید بوده و نوشیدن این آب، کلسیم بدنشان را تامین می‌کند.

آب معدنی با منیزیم بالا

این آب ملین است. همچنین دارای خواص ضد استرس و ضد اضطراب بوده و نوشیدن آن برای کاهش کلسترول خون مفید است. نوشیدن این آب به بهبود بافت ماهیچه‌ها کمک کرده و عضلات را در برابر فعالیت‌های سخت مقاوم می‌سازد.

خرید اینترنتی آب معدنی

شما می‌توانید آب معدنی مورد نظرتان را در اندازه‌های مختلفی مانند آب معدنی 200 سی سی ، آب معدنی یک و نیم لیتری ، آب معدنی 300 سی سی ، آب معدنی لیوانی و باکس آب معدنی از  بازار آنلاین به روز مارت خریداری کنید، همچنین این امکان برای شما وجود دارد که قیمت آب معدنی را مشاهده کرده و با دیگر فروشگاه‌ها و مارکت‌ها مقایسه کنید.