در این مقاله، اطلاعاتی جامع درباره روغن زیتون و خواص آن بر روی پوست و مو در اختیار شما قرار می‌دهیم، اگر شما نیز نسبت به این موضوع دغدغه‌مند هستید، با ما همراه باشید.
مهنوش مختاری
در این بخش از مقاله تصمیم داریم که شما را با دنیای خانم های باردار در دو ماه آخر بارداری آشنا کنیم و نکات مهم تغذیه در این دو ماه را به شما آموزش دهیم.
جوشاندن تن ماهی پیش از مصرف بسیار مهم است زیرا با تجمع نوعی باکتری با نام کلستریدیوم بوتولینوم، سمی با عنوان بوتولیسم تولید شده که سبب فلج کامل می‌شود
تغذیه دوران بارداری از آن جهت مهم است که غذای مصرفی توسط مادر، نه تنها مهم‌ترین منبع برای تغذیه جنین به شمار می‌رود، بلکه ضامن رشد و سلامت وی نیز به شمار می‌آید؛ این موضوع را جدی بگیرید.
دویماج قزوین غذایی است که علاوه‌بر قزوین، در شهرهای ترک زبان نیز رایج است که به صورت افطاری، عصرانه، صبحانه و غذای مخصوص سفرهاه‌ی مذهبی سرو می‌شود.
در راهنمای خرید آنلاین کشک با موارد زیر آشنا خواهید شد: انواع مختلف کشک و ویژگی‌هایشان، برندهای معتبر و در نهایت تخفیف‌های ویژه هنگام خرید آنلاین.
وقتی روتین غذایی‌تان، دنبال کردن رژیم غذای سالم است، بهترین پیشنهاد می‌تواند امتحان یک دسر رژیمی کم کالری ولی خوشمزه به عنوان یک میان وعده لذیذ باشد.
قدم نخست در تهیه برنج مجلسی، دقت به کیفیت و عطر برنج و قدم دوم، خیساندن آن در آب نمک است. از زیباترین روش‌های تزیین برنج مجلسی، استفاده از قالب است.
خواص خشکبار بی‌شمار است. این مواد برای بیماری‌هایی مانند دیابت، سندروم متابولیک، کاهش سطح تری‌گلیسیرید و همچنین کاهش قند خون بسیار عالی‌اند.
پخت کله پاچه شامل طبخ کله گوسفند و پاچه‌های آن است. این غذا، غذایی پرچرب و بسیار پرکالری است که در کنار مضراتش، بسیار برای سلامت استخوان‌ها مفید است.
از جمله غذاهای خوشمزه ایرانی با دستور پخت نسبتا آسان که می‌توان آن را به عنوان نهار، شام، میان وعده و حتی در سحری یا افطاری سرو کرد، کوکوی شیرین است.
بهترین راه‌حل برای پیشگیری از بی‌حوصلگی و خواب آلودگی در بهار، داشتن خواب منظم شبانه، ورزش منظم، تحرک کافی بدنی و پیروی از تغذیه مناسب بیان شده است.