توت فرنگی خشک نیو فروت 140 گرمی

توت فرنگی خشک نیو فروت ۱۴۰ گرمی

توت فرنگی، خشکباری است که برای عده زیادی شناخته شده نیست. اما اگر از خواص بی‌نظیر این محصول برای درمان بسیاری از بیماری‌ها مطلع شوید، حتما آن را به رژیم غذایی خود وارد می‌کنید. از آن‌جایی که ممکن است توت‌فرنگی تازه در همه فصل‌ها موجود نباشد، می‌توانید توت فرنگی خشک شده را برای بهره‌مندی از خواص این میوه استفاده کنید. توت فرنگی خشک، مزه بسیار لذت بخش و ظاهر جذابی دارد. می‌توانید آن را برای تزیین آجیل و شکلات در مهمانی‌ها به کار ببرید. این محصول، خنک، ادرارآور، تصفیه کننده خون و افزایش دهنده اشتها است. توت فرنگی خشک دارای مکانیسم ضد التهابی بوده و به واسطه داشتن این مکانیسم می‌تواند از بروز بیماری‌های قلبی عروقی و حملات قلبی جلوگیری کند. توت فرنگی خشک شده یک گزینه بسیار مناسب برای افراد مبتلا به دیابت است. فیبر موجود در این محصول می‌تواند سطح قند خون را در حالت متعادل نگه دارد. توت فرنگی خشک به سبب داشتن پتاسیم زیاد به جبران سدیم موجود در بدن می‌پردازد. شاید برایتان جالب باشد بدانید که برخی از افراد این محصول را برای تهیه مربا یا دسر نیز به کار می‌برند.

ارزش غذایی

ارزش غذایی ۱۰۰ گرم توت فرنگی به صورت زیر است:

انرژی: ۳۲ کالری

پروتئین: ۰.۷ گرم

کربوهیدرات: ۷.۷ گرم

شکر: ۴.۹ گرم

چربی: ۰.۳ گرم

شرایط نگهداری

این محصول را باید در مکانی خشک، خنک و به دور از تابش مستقیم نور نگهداری کنید. توت فرنگی خشک شده برای ۲۴ ماه قابل نگهداری است. می‌توانید این محصول را داخل فریزر قرار دهید.

روش مصرف

استفاده از توت فرنگی خشک نیز مانند میوه خشک‌های دیگر است. همچنین از این میوه خشک می‌توانید در تهیه انواع دسر نیز استفاده کنید.