برچسب: خواص میوه و سبزیجات

فشار خون بالا که می‌تواند به سکته مغزی یا قلبی بیانجامد، از معضلات دنیای مدرن امروزی است که بیش از یک میلیارد نفر در سراسر جهان با آن دست به گریبانند.

در این مقاله به سراغ مواد غذایی سالمی رفتیم که با مصرف مداوم آنها و جایگزین کردن آنها با برخی مواد غذایی دیگر، به جای خستگی روزانه، پرانرژی‌ و شاداب‌تر خواهید بود.

در این پست از خوراکی‌های چربی‌سوز صحبت کردیم، از نتایج علمی درموردشان پرده برداشتیم و در نهایت چند اسموتی فوق‎العاده برای چربی‌سوزی را آموزش دادیم.

در این مقاله درمورد دلایلی که باید محصولات ارگانیک انتخاب ما باشد، تاثیر محصولات ارگانیک در کاهش حساسیت‌ها و محصولات ارگانیک در تحقیقات علمی صحبت می‌کنیم.

پژوهش‌ها نشان می‌دهد که مواد غذایی ارگانیک به دلیل استفاده بسیار کم از سموم و آفت‌کش‌های شیمیایی، حاوی نیترات (از خطرناک‌ترین مواد برای بدن) کمی هستند.

یک محصول ارگانیک چیست و چه ویژگی‌هایی دارد، محصول خوراکی ارگانیک و غیرارگانیک چه تفاوتی دارند و مصرف این محصولات چه فوایدی به دنبال دارند، در این مقاله این سوالات را جواب داده‌ایم.

برای تهیه سالاد آووکادو ساده باید آووکادو خرد شده را با خیار خرد شده، سبزی‌های معطر مانند ریحان، جعفری و پیازچه، روغن زیتون، نمک و آبلیمو ترکیب کرد.

سوپ سیر و سبزیجات یک سوپ گیاهی بسیار مقوی و سالم است که می تواند با تقویت سیستم ایمنی، بدن شما را در برابر بیماری ها مقاوم کند و یک وعده خوشمزه باشد.

رعایت رژیم غذایی مملو از مواد غذایی خون ساز در طب سنتی و استفاده از مکمل های دارویی، به افزایش کیفیت زندگی شما و درمان کم خونی کمک خواهد کرد.