رفتن به محتوا رفتن به نوار کناری رفتن به فوتر

معرفی و طرز تهیه ۱۱ آش ساده و خوشمزه

اگر دوست دارید برای روزهای سرد زمستان چند مدل آش خوشمزه و ساده بپزید، این مقاله بهترین و راحت‌ترین دستور پخت‌ها را برای شما دارد!

معرفی و طرز تهیه ۱۰نوع آش

یکی از خوشمزه‌ترین و ساده‌ترین غذاهای ایرانی آش است که در بخش‌های مختلف کشور، به شکل‌های مختلف و طعم‌های متنوعی پخته می‌شود. قصد داریم در این مقاله از به‌روز مگ (مجله به‌روز مارت)، انواع مختلف این غذا را با دستور پخت و نکات مهم هر کدام، به شما معرفی کنیم تا بتوانید برای شب‌های طولانی و سرد پاییز و زمستان، غذاهای مقوی و خوشمزه‌ای داشته باشید!

فهرست مطالب
    برای شروع تولید فهرست مطالب ، یک هدر اضافه کنید

    ۱. آش رشته: غذای اصیل، ساده و خوشمزه ایرانی

    در صورتی که به دنبال یک آش ساده و خوشمزه هستید، بدون شک باید مدل رشته‌ای این غذای لذیذ و راحت را بپزید. طرز پخت این غذا بسیار ساده است و برای تهیه آن، تنها به سبزی مخصوص یعنی شوید، تره و اسفناج، حبوبات یعنی عدس و نخود و لوبیا، رشته، پیاز و البته مقداری حوصله نیاز دارید. برای درست‌کردن این مدل غذا، باید مراحل زیر را انجام دهید:

    • ابتدا سبزی‌ها را به‌خوبی خورد کرده و همراه با پیاز و سیر، تفت دهید.
    • نخود و لوبیا را جداگانه آبپز کرده و پس از نیم‌پز شدن، به سبزی‌ها اضافه نمایید.
    • عدس را جداگانه بپزید و بدون آب، به مواد درون قابلمه اضافه کنید.
    • حدودا 4 تا 6 لیوان آب، با توجه به میزان مواد اولیه خود، به قابلمه اضافه کرده و اجازه دهید همه مواد به‌خوبی با هم بپزند.
    • یک ساعت آخر پخت، رشته را نیز اضافه کرده و اجازه دهید غذا جا بیفتد.

    درست کردن این غذا بسیار ساده و راحت است، اما اگر دوست دارید که از همه نکات و ترفندهای مهم پخت این غذا مطلع شوید، پیشنهاد می‌کنیم که نیم‌نگاهی به مطلب «طرز تهیه آش رشته» انداخته و با بررسی همه نکات مهم، بهترین و خوشمزه‌ترین آش رشته را بپزید.

    ۲. آش دوغ: طعمی جدید با مواد اولیه ساده

    آش دوغ

    دوغ و انواع لبنیات خوشمزه را می‌توانید همراه با غذا به‌عنوان چاشنی نوش جان کنید و یا اینکه برای درست کردن بعضی غذاهای خاص و خوشمزه مثل آش دوغ، آن‌ها را به‌عنوان مواد اولیه غذای خود، به‌کار ببرید. اگر دوست دارید این غذای خاص و خوشمزه را امتحان کنید، تنها کافی است مواد اولیه لازم یعنی برنج، سبزی مخصوص آش، دوغ محلی، نعناع و سیر را آماده کرده و مراحل زیر را دنبال کنید:

    • نخود را از قبل خیسانده و چند بار آب آن را عوض کنید.
    • پس از یک روز کامل یا چند ساعت، نخودها را به‌خوبی بشویید و سپس در قابلمه اصلی پخت غذا، همراه با مقدار زیادی آب بپزید.
    • در این فاصله یک پیمانه برنج را با آب و نمک کافی، نیم‌پز کرده و پس از آب‌کش کردن، به قابلمه نخودها اضافه نمایید.
    • سبزی مخصوص یعنی تره، جعفری و شوید را هم از قبل به‌خوبی شسته، خرد کنید و پس از افزودن برنج‌ها، به قابلمه اضافه کرده و مقداری نمک هم به آن‌ها بزنید.
    • پس از حدود 30 دقیقه الی یک ساعت، دوغ را کم‌کم افزوده و اجازه دهید همه مواد با هم بپزند.
    • پس از پخت کامل حبوبات و لعاب انداختن برنج، غذای شما آماده است و می‌توانید آن را با سیر داغ، پیاز داغ و نعناع داغ تزیین کرده و سرو کنید.

    پخت این غذا چند نکته مهم دارد. برای مثال پس از افزودن دوغ، نباید در قابلمه را ببندید تا دوغ تکه‌تکه نشده و نبرد. مزه این غذا، فوق‌العاده است و پیشنهاد می‌کنیم که آن را با برنج ‌نیم‌دانه ایرانی بپزید تا مزه آن بهتر شود. در مطلب «طرز تهیه آش دوغ»، همه نکات مهم پخت این غذا را برای شما شرح دادیم و می‌توانید با کمک آن، بهترین آش دوغ را بپزید.

    ۳. آش جو: مقوی و خوش‌طعم

    آش جو با طعم فوق‌العاده و خاص خود، یکی از بهترین غذاهایی است که می‌توانید در تمام روزهای سال و مخصوصا روزهای سرد، بارانی و برفی میل کنید و از طعم بی‌نظیر آن لذت ببرید. برای درست‌کردن این غذا، باید یک تکه قلم گوسفندی بزرگ، جو، برنج، عدس و لوبیا، سبزی مخصوص، پیاز و سیر، کشک و البته نعناع داشته باشید. برای پخت این غذای خاص و خوشمزه هم فقط کافی است مراحل زیر را دنبال کنید:

    • قلم، نخود، لوبیا، جو، برنج، سه عدد برگ بو را با مقدار زیادی آب، روی حرارت بگذارید و زیر آن را کم کنید.
    • پس از حدودا 5 تا 6 ساعت، همه مواد به‌خوبی نرم شده و کاملا مغزپخت می‌شوند. در این مرحله قلم را خارج کرده، مغز آن را همراه با گوشت‌های موجود بر روی قلم کاملا جدا کنید، گوشت را ریش‌ریش کرده با مغز قلم مخلوط کنید و سپس به مواد درون قابلمه اضافه نمایید.
    • سه عدد پیاز بزرگ را خلالی خورد کرده با روغن تفت دهید.
    • سیرهای رنده شده را نیز افزوده و پس از پخش شدن عطرشان، زردچوبه و فلفل سیاه اضافه کنید.
    • پیاز داغ کاملا پخته شده را به مواد قابلمه افزوده و سپس سبزی‌های شسته و خرد شده را هم اضافه کنید.
    • حدودا 45 دقیقه بعد، مقداری کشک به محتویات قابلمه اضافه کنید.
    • آش خوش‌رنگ و خوشمزه شما آماده است و تنها باید مقداری نعناع داغ، سیر داغ و پیاز داغ، برای سرو آن آماده کنید.

    بهتر است این غذا را از شب قبل روی حرارت بگذارید و اجازه دهید در طول شب، به‌آرامی همه مواد آن با هم بپزند. پخت این غذا چند نکته و ترفند مهم دیگر هم دارد که می‌توانید در مطلب «طرز تهیه آش جو»، از تمام جزئیات پخت آن مطلع شوید.

    ۴. آش دندونی: سنتی و مناسب دورهمی

    آش دندونی

    یکی از مقوی‌ترین و خوشمزه‌ترین غذاهایی که معمولا برای نیش‌زدن اولین دندان هر نوزاد پخته می‌شود، آش دندونی است. این غذای خوشمزه، سرشار از حبوبات بوده و طعم فوق‌العاده‌ای دارد. برای پخت این غذا، به انواع حبوبات مثل نخود، لوبیا قرمز، لوبیا سفید، لوبیا چیتی، عدس، ماش و بلغور گندم و بلغور جو همراه با برنج نیم‌دانه، پیاز، سیر و البته مقداری گوشت و چند قلم گوسفندی نیاز دارید. مراحل پخت این مدل غذای مقوی و خوشمزه نیز به شکل زیر است:

    • همه حبوبات را از شب قبل خیسانده و تا زمان پخت، چند بار آب آن‌ها را عوض کنید.
    • در یک قابلمه بزرگ، بلغور گندم، بلغور جو، برنج، گوشت‌ و قلم‌ها را با آب فراوان همراه با ادویه‌های مختلف مثل چوب دارچین، زردچوبه، برگ بو و البته چند تکه پیاز، بپزید.
    • در این فاصله همه حبوبات را هم در یک قابلمه دیگر بپزید تا به‌خوبی مغزپخت شوند.
    • پس از حدود 6 ساعت، قلم کاملا می‌پزد. قلم و گوشت‌ها را خارج کنید، مغز قلم را با گوشت‌های ریش‌شده ترکیب کرده و به آش اضافه نمایید.
    • آب حبوبات را جدا کرده و حبوبات را به غذا اضافه کنید.
    • اجازه دهید همه مواد حداقل دو تا سه ساعت به‌خوبی با هم بپزند.
    • سپس نعناع داغ آماده کرده و نیم‌ ساعت آخر پخت، به غذا اضافه نمایید.

     

    برای پخت این مدل آش به سبزی یا کشک نیاز ندارید و در صورت تمایل، می‌توانید غذای را با کشک تزیین کنید. البته پخت این غذا هم نکات خاصی دارد، برای مثال باید مدام همه مواد را هم بزنید تا ته نگیرند. در مطلب «طرز تهیه آش دندونی»، همه این نکات مهم را به‌دقت شرح دادیم و با کمک آن می‌توانید یک غذای فوق‌العاده خوشمزه و مجلسی، آماده کنید.

    ۵. آش شله قلمکار: مجلسی، لذیذ و بسیار مقوی

    آش شله قلمکار

    با اینکه در اغلب آش‌ها، سبزی مخصوص حرف اول را می‌زند، اما برای پخت آش شله قلمکار باید میزان زیادی گوشت استفاده کنید. برای این غذا، به گوشت و قلم گوسفندی، انواع حبوبات مثل نخود، لوبیا، ماش، عدس، برنج، بلغور گندم و بلغور جو، مقداری سبزی مخصوص، پیاز و سیر نیاز خواهید داشت. پخت این مدل غذا هم نسبتا راحت است و تنها باید این مراحل را پشت سر بگذارید:

    • گوشت و قلم را با پیاز، سیر، چوب دارچین، برگ بود و مقدار زیادی آب، چندین ساعت بپزید.
    • پس از مغز پخت شدن قلم‌ها، آب و عصاره گوشت‌ها را از صافی رد کرده، گوشت را از استخوان جدا نمایید.
    • در آب پر از عصاره گوشت و قلم، همه حبوبات را به جز عدس و ماش، اضافه کرده و برنج، بلغور گندم و بلغور جو هم بریزید.
    • در فاصله پخت همه مواد با آب قلم، گوشت‌ها را ریش‌ریش کرده و به‌خوبی بکوبید.
    • گوشت‌ها را به مواد در حال پخت اضافه کرده، عدس و ماش را نیز به‌تنهایی آب‌پز کرده و پس از پخت کامل، ابتدا آب‌کش کنید و سپس به مواد درون قابلمه افزوده و اجازه دهید همه مواد با هم بپزند.
    • چند مدل سبزی معطر مثل شوید، جعفری، تره، مقداری مرزه و ترخون را با هم خرد کرده و در یک ساعت آخر پخت، به غذا اضافه کنید.
    • همه مواد را مدام هم بزنید تا به‌خوبی غلیظ و کش‌دار شوند. می‌توانید در چند دقیقه آخر پخت، مقداری پیاز رنده شده با روغن و زردچوبه تفت داده و برای خوش‌رنگ شدن غذا، به آن اضافه کنید.

    این غذا خوشمزه و مقوی است. می‌توانید آن را برای انواع مهمانی‌ها و دورهمی‌ها آماده کنید. اگر تصمیم دارید این غذای لذیذ را بپزید، پیشنهاد می‌کنیم با مطالعه مطلب «طرز تهیه آش شله قلمکار»، از همه نکات مهم پخت این غذا مطلع شده و بهترین و خوشمزه‌ترین شله قلمکار را بپزید.

    ۶. آش کشک: ساده و لذیذ

    آش کشک

    ظاهر این مدل غذا، مشابه آش دوغ است اما طعمی کاملا متفاوت دارد و بهترین گزینه برای افرادی است که عاشق مزه کشک هستند. برای پخت این غذا به انواع حبوبات، برنج نیم‌دانه، بلغور گندم، کشک، پیاز، سیر و مقداری سبزی مخصوص نیاز دارید. مراحل پخت این غذا هم به این شکل است:

    • پیاز را خلالی خورد کرده و همراه با روغن و زردچوبه، سرخ کنید.
    • نعناع خشک افروده و چند ثانیه تفت دهید.
    • برنج، بلغور گندم و حبوبات را به همراه 5 تا 6 پیمانه آب اضافه کنید.
    • سبزی مخصوص یعنی شوید، تره، جعفری و در صورت تمایل مقداری مرزه و ترخون را هم به‌خوبی خرد کرده و به مواد درون قابلمه اضافه کنید.
    • چند ساعت صبر کرده و با مغزپخت شدن حبوبات، یک تا دو پیمانه کشک را به مواد اضافه کرده و اجازه دهید حدود یک ساعت با هم بپزند.

    اجازه دهید همه مواد با هم بپزند و غذای شما کاملا جا بیفتد، سپس مقداری پیاز داغ آماده کرده و آش کشک خوشمزه را با کمک آن، تزیین کنید. درست‌کردن این غذا بسیار راحت است و تنها برای پختن آن باید چند نکته مهم را بدانید که در مطلب «طرز تهیه آش کشک»، همه نکات مهم پخت را به‌دقت برای شما شرح دادیم.

    ۷. آش ترخینه: سالم و مقوی برای روزهای سرد

    آش ترخینه

    برای پخت آش ترخینه، باید ترخینه محلی خشک داشته باشید و با استفاده از آن، یک آش خوش‌طعم و مقوی بپزید. روش‌های مختلفی برای درست‌کردن ترخینه وجود دارد که حالت اصیل و سنتی آن با استفاده از ترکیب بلغور، دوغ ترش، ماست محلی، شلغم و برگ شلغم، پیاز، سیر و انواع ادویه‌های مقوی مثل زیره، رازیانه و البته سبزی آش، درست می‌شود. این ترکیب را باید یک هفته در یک مکان نسبتا خنک قرار داد. سپس هر روز همه مواد را یک دور مخلوط کرد و پس از له‌شدن همه مواد و ترکیب شدن آن‌ها با یکدیگر، مواد موجود را به‌صورت کوفته شکل داده و در آفتاب خشک کرد. با استفاده از ترخینه‌های خشک شده، آش خوشمزه ترخینه به این شکل درست می‌شود:

    • ابتدا ترخینه را در آب جوش یا دوغ ترش بخیسانید تا به‌خوبی بافت آن‌ها باز و نرم شود.
    • یک پیاز را نگینی خورد کرده و کمی سرخ کنید. ترخینه‌های خیس‌خورده را همراه با آب یا دوغ که در آن خیسانده بودید، به پیازها اضافه نمایید.
    • حبوبات را از قبل بپزید و به مواد درون قابلمه اضافه کنید.
    • سبزی مخصوص یعنی تره، جعفری، شوید و اسفناج را خورد کرده و به ترخینه‌ها و حبوبات اضافه کنید.
    • کمی نعناع و سیر داغ آماده کرده و به غذای در حال پخت اضافه کنید.
    • با جا افتادن غذا و تغییر رنگ سبزی‌ها، غذای خوشمزه شما نیز آماده خواهد بود.

    معمولا این غذا را برای روزهای سرد سال می‌پزند و به دلیل وجود انواع ادویه‌های مقوی و البته شلغم، یکی از بهترین غذاها برای دوره سرماخوردگی یا آنفولانزا است. پیشنهاد می‌کنیم مطلب «طرز تهیه کامل و دقیق آش ترخینه» را بخوانید و با توجه به نکات گفته شده، این غذای خوشمزه و مقوی را بپزید.

    ۸. آش گوشت: مجلسی، لذیذ و مناسب مراسم‌های خاص

    آش گوشت

    آش گوشت خوشمزه و مجلسی را می‌توانید برای انواع مهمانی‌ها و مراسم خاص بپزید و از طعم فوق‌العاده آن لذت ببرید. برای پخت این غذای خوشمزه، به گوشت، انواع حبوبات، برنج، بلغور گندم و مقداری سبزی معطر نیاز دارید. طرز تهیه این غذا به شکل زیر است:

    • ابتدا گوشت را با پیاز و ادویه سرخ کرده و سپس با چند پیمانه آب به‌صورت مجزا بپزید.
    • حبوبات از قبل خیسانده شده را نیز آب‌پز کنید.
    • برنج و بلغور گندم را با هم در یک قابلمه بزرگ بپزید و حبوبات پخته را به آن‌ها اضافه کنید.
    • گوشت‌های کاملا پخته شده را ریش ریش کرده، آب و عصاره گوشت را از صافی رد کنید. گوشت‌ها و عصاره آن‌ها را به مواد در حال پخت اضافه کنید.
    • همه مواد را مدام هم بزنید تا به‌خوبی له شوند و گوشت کش‌دار شود.
    • می‌توانید در نیم ساعت آخر پخت، مقداری ترخون و مرزه خورد کرده و به غذا اضافه کنید.

    آش گوشت را می‌توانید همراه با انواع چاشنی‌های خوشمزه میل کرده و از طعم فوق‌العاده آن لذت ببرید. البته اگر قصد دارید این غذای خوشمزه را بپزید، پیشنهاد می‌کنیم نیم‌نگاهی به مطلب «طرز تهیه آش گوشت» انداخته و همه نکات مهم پخت این غذا را به خاطر بسپارید.

    ۹. آش گوجه: یک آش قرمز خوش‌رنگ

    آش گوجه

    با اینکه اغلب آش‌ها سبز رنگ هستند، اما این‌جا قرار است یک آش خوشمزه قرمزرنگ را به شما معرفی کنیم. آش گوجه با استفاده از انواع حبوبات، چند عدد گوجه، رب گوجه، برنج و بلغور، پخته می‌شود. طرز تهیه این غذا به شکل زیر است:

    • یک عدد پیاز را نگینی خورد کرده و با روغن و زردچوبه تفت دهید.
    • یک قاشق رب اضافه کرده و همه مواد را با هم سرخ کنید.
    • برنج و بلغور از قبل خیسانده را به مواد افزوده و همه را کمی با هم تفت دهید.
    • گوجه‌ها را میکس یا رنده کرده و به مواد اضافه کنید.
    • چند پیمانه آب به قابلمه اضافه کرده و اجازه دهید که برنج و بلغور به‌خوبی با هم بپزند.
    • حبوبات را جداگانه آب‌پز کرده و به برنج‌ها و بلغور اضافه نمایید.
    • در نیم ساعت آخر پخت، سبزی مخصوص را نیز خرد کرده و به محتویات قابلمه اضافه کنید.

    با تغییر رنگ سبزی‌ها و جا افتادن غذا، می‌توانید آش گوجه خوشمزه و خوش‌رنگ را سرو کنید. پخت این غذا بسیار ساده و طعم آن فوق‌العاده خوب است. تنها باید چند نکته مهم را در زمان پخت به خاطر بسپارید که در مطلب «طرز تهیه آش گوجه»، همه آن نکات را به‌صورت دقیق و کامل برای شما شرح دادیم.

    ۱۰. آش انار: طعمی متفاوت و خوشمزه

    آش انار

    یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای سنتی ایران، آش انار است. این غذای خوشمزه را می‌توانید در روزهای پاییز و زمستان آماده کرده و از طعم فوق‌العاده آن، لذت ببرید. برای پخت این غذا به مواد اولیه زیر نیاز دارید:

    مواد لازم مقدار
    برنج نصف پیمانه
    لپه نصف پیمانه
    سبزی مخصوص ۴۰۰ گرم
    دانه‌های انار ۱ پیمانه
    آب انار ۲ پیمانه
    رب انار ۲ تا ۳ قاشق غذاخوری
    پیاز 2 عدد

    تنها کافی است این مواد اولیه را آماده کرده و پخت این غذا را شروع کنید. البته اگر یک یا چند مورد را در خانه ندارید، اصلا نگران نباشید. می‌توانید در هر ساعت از شبانه روز، به بازار آنلاین به‌روز مارت مراجعه کرده و باکیفیت‌ترین مواد غذایی را خریداری کنید. ارسال همه مواد غذایی حساس به تغییرات دمایی با ماشین‌های یخچال‌دار تا لحظه تحویل به دست شما، تنها یکی از مزیت‌های بی‌شمار خرید از فروشگاه آنلاین به‌روز مارت است.

    حالا اگر همه مواد را آماده کردید، باید پخت غذا را شروع کنید. مراحل پخت این غذا به شکل زیر است:

    • لپه‌ها را نیم‌پز کنید.
    • برنج‌ها را با مقدار زیادی آب تا زمانی که بافت برنج‌ها کاملا باز شود، بپزید.
    • لپه‌های نیم‌پز را به برنج افزوده، سبزی مخصوص را اضافه کنید.
    • آب انار و رب انار را هم اضافه کرده و همه مواد را به‌خوبی با هم مخلوط نمایید.
    • نعناع داغ و در صورت تمایل گوشت قلقلی هم آماده کرده و غذای خود را با کمک این چاشنی‌های لذیذ سرو کنید.

    این غذای خوشمزه را می‌توانید تنها با رب انار بپزید و یا با افزودن انواع چاشنی‌های طعم‌دهنده و خوشمزه، یک غذای خاص و خوش‌طعم برای مهمانی‌ها و دورهمی‌های مختلف مثل شب یلدا، درست کنید. در مطلب «بهترین طرز تهیه آش انار»، همه نکات مهم پخت این غذا را برای شما گفتیم و می‌توانید با کمک دستورپخت گفته شده، آش انار را پخته و آن را در کنار عزیزان خود، نوش جان کنید.

    ۱۱. آش ماست : طعمی جدید یک غذای اصیل

    آش ماست

    این مدل آش هم مثل بقیه آش‌های خوشمزه ایرانی، در بخش‌های مختلف ایران به شکل‌های گوناگونی طبخ می‌شود. برخی ترجیح می‌دهند ماست را از همان ابتدا همراه با دوغ ترکیب کرده و این غذا را با آن بپزند و برخی دیگر پس از پخت همه مواد و کمی سرد شدن غذا، ماست را به آش افزوده و چند دقیقه همه مواد را با هم می‌پزند. در این‌جا، طرز تهیه این غذا را به روش دوم شرح خواهیم داد. مواد اولیه مورد نیاز، یک تا دو پیمانه ماست، نخود و عدس پخته شده، نیم پیمانه برنج، سبزی مخصوص، پیاز، سیر و نعناع است. برای پخت این غذا، باید مراحل زیر را دنبال کنید:

    • ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن و زردچوبه، تفت دهید.
    • سبزی مخصوص شامل گشنیز، تره، کمی شوید و مقداری برگ سیر را با هم خورد کرده، به پیازها اضافه کنید.
    • همه مواد را با هم تفت دهید تا عطر سبزی‌ها پخش شود.
    • حبوبات از قبل خیسانده شده را به‌صورت مجزا کاملا پخته و به سبزی‌ها و پیازها اضافه کنید.
    • آب جوش یا عصاره قلم را به سبزی‌ها افزوده، برنج از پیش خیس‌شده را هم به مواد اضافه کنید.
    • پس از یک الی دو ساعت، با پخته شدن همه مواد و لعاب‌دار شدن غذا، نعناع داغ را همراه با سیر داغ به غذا اضافه کرده و پس از چند دقیقه از روی حرارت بردارید.
    • اجازه دهید کمی دمای غذا کم شود. پس از خنک شدن غذا، ماست را به‌خوبی هم زده و با کمی آب ولرم قاطی کنید.
    • ماست رقیق شده را به غذا افزوده، به‌خوبی هم بزنید.
    • قابلمه را روی حرارت بگذارید تا حدودا 10 دقیقه با هم بپزند.

    این غذای خوشمزه را می‌توانید با سیر تازه درسته هم آماده کنید. برخی برای جلوگیری از ترش شدن این غذا، ماست را با یک عدد تخم مرغ به‌خوبی مخلوط کرده و سپس به آش اضافه می‌کنند. اگر می‌خواهید این غذای خوشمزه را درست کنید و نکات مهم پخت آن را نمی‌دانید، می‌توانید مطلب «طرز تهیه آش ماست و همه نکات مهم پخت آن» را مطالعه کرده و بهترین و خوشمزه‌ترین آش ماست را بپزید.

    آش مورد علاقه شما کدام است؟

    کدام یک از این آش‌ها، غذای مورد علاقه شما است؟

    در این مطلب از به‌روز مگ (مجله به‌روز مارت)، طرز تهیه ۱۰ آش ساده و خوشمزه را همراه با نکات مهم پخت هر کدام، مرور کردیم و الان می‌توانید با کمک هر کدام، یک غذای مقوی و لذیذ بپزید. امیدواریم هر چه زودتر یکی از این غذاها را آماده کرده و در یک روز آرام و زیبا، نوش جان کنید!

    این مدل آش هم مثل بقیه آش‌های خوشمزه ایرانی، در بخش‌های مختلف ایران به شکل‌های گوناگونی طبخ می‌شود. برخی ترجیح می‌دهند ماست را از همان ابتدا همراه با دوغ ترکیب کرده و این غذا را با آن بپزند و برخی دیگر پس از پخت همه مواد و کمی سرد شدن غذا، ماست را به آش افزوده و چند دقیقه همه مواد را با هم می‌پزند. در این‌جا، طرز تهیه این غذا را به روش دوم شرح خواهیم داد. مواد اولیه مورد نیاز، یک تا دو پیمانه ماست، نخود و عدس پخته شده، نیم پیمانه برنج، سبزی مخصوص، پیاز، سیر و نعناع است. برای پخت این غذا، باید مراحل زیر را دنبال کنید:

    • ابتدا پیاز را نگینی خرد کرده و با روغن و زردچوبه، تفت دهید.
    • سبزی مخصوص شامل گشنیز، تره، کمی شوید و مقداری برگ سیر را با هم خورد کرده، به پیازها اضافه کنید.
    • همه مواد را با هم تفت دهید تا عطر سبزی‌ها پخش شود.
    • حبوبات از قبل خیسانده شده را به‌صورت مجزا کاملا پخته و به سبزی‌ها و پیازها اضافه کنید.
    • آب جوش یا عصاره قلم را به سبزی‌ها افزوده، برنج از پیش خیس‌شده را هم به مواد اضافه کنید.
    • پس از یک الی دو ساعت، با پخته شدن همه مواد و لعاب‌دار شدن غذا، نعناع داغ را همراه با سیر داغ به غذا اضافه کرده و پس از چند دقیقه از روی حرارت بردارید.
    • اجازه دهید کمی دمای غذا کم شود. پس از خنک شدن غذا، ماست را به‌خوبی هم زده و با کمی آب ولرم قاطی کنید.
    • ماست رقیق شده را به غذا افزوده، به‌خوبی هم بزنید.
    • قابلمه را روی حرارت بگذارید تا حدودا 10 دقیقه با هم بپزند.

    این غذای خوشمزه را می‌توانید با سیر تازه درسته هم آماده کنید. برخی برای جلوگیری از ترش شدن این غذا، ماست را با یک عدد تخم مرغ به‌خوبی مخلوط کرده و سپس به آش اضافه می‌کنند. اگر می‌خواهید این غذای خوشمزه را درست کنید و نکات مهم پخت آن را نمی‌دانید، می‌توانید مطلب «طرز تهیه آش ماست و همه نکات مهم پخت آن» را مطالعه کرده و بهترین و خوشمزه‌ترین آش ماست را بپزید.

    ارسال نظر